да я немного совсем
боюсь, что к вечеру наоборот потом жор нападет

LuckyN

Хорошего дня
Со спортом вчера не сложилось, дышать до сир пор тяжеловато ,когда ж этот насморк пройдет наконец
Жора, к счастью, тоже не было, но вес стоит на месте

Альена
Приветик!
У меня вчера спорта тоже не было (1й день КД), вместо спорта бардак в комнатах поразбирала, пыль везде вытерла
Потом минут 40 на иголках полежала - красота! чуть не уснула
Да, сделала вечером овсянку в банке - с питьевой активией, с медом и черникой. Утром банан лень было дорезать
Ну что могу сказать - вполне съедобельно, первые пару ложек необычно, потом привыкаешь
Летом наверное вообще красота, когда жарко. Я утром всегда перед выходом из дома какой-нибудь творожок/йогурт съедаю, так что это более полезная альтернатива, как мне кажется
..Ветер опять леденющий на улице, жесть

ну ты даешь а у врачей не консультировалась? настолько это невредно?



для разнообразия можно попробовать
а вообще я не слишком люблю всякие хлопья/гратены с йогуртами, так что у меня вряд ли приживется


в субботу наобещали снег

про иголки? нет, не вредно, многие засыпают на них))
я обычно 30-40 минут лежу

Я обычный Геркулес делала, который 15мин варить надо.
Ну, вместо творожка мне подходит вроде - буду пробовать с бананом, корицей и заливками

О нееет.....

с бананом должно быть вкусно



зато на майские +20 вроде как

Что-то и не верится уже, они эти прогнозы по пять раз на дню меняют

ага, только вчера смотрела и никаких +20 не видела
но лучше бы было,отопления-то уже не будет скорее всего