Я-Жанна
Честно говоря в рецепт не досматривалась, но ты права, насчет пропорций Я помню мы ещё лук репчатый добавляли...да не до подсчета калорий нам тогда было

Наташа, да я не цепляюсь к рецепту... просто как любитель сала заинтересовал... но очень смутило 220ккал на 100г. по большому счету там же состав не сильно меняется... ну да.. 15г. перца это не мало.. но не на столько много, что бы "убить" 500ккал. по сути, мы же его (сало) так и солим (сало+чеснок+соль+зелень)

Вот если взять сало не 100г, а 10г. вот тогда получиться 211ккал на 100г.. Вот только кто отважиться съесть 10г сала на 15г чилли??

Я-Наталия
Доброе утро!
Ну вот, отчёты сделаны, а ты боялась, это наверное сало как волшебная пилюлька подействовала .
Маме здоровья и лёгкости!

надо будет пересмотреть эту передачу, там что-то типа чили сжигает часть калорий от сало. попозже гляну, сейчас на почту побежала

Марина31
Я вчера смотрела повтор передачи и оттуда списала рецептик.

Сейчас сама просчитала,получилось 587.86 кк.Ну как так-то? Смотрела поздно вечером,поэтому в цифры не вдумывалась. И никак не 220 ,как в передаче.

Спасибо, Наташа. Отчеты сделаны, но отправила их с помощью службы техподдержки - какие-то ошибки выдает сервер, при чем не только у меня, они уже с такой проблемой столкнулись (не у всех конечно). У нас же как всегда: че-то заморочат, а у бухгалтеров крышу сносит! и ладно бы там "мухлеж" вылазил бы, а то запятая не там, то слэш не в ту сторону, то в реквизитах ошибочка... программа не пускает, а ты долбишься в истерике - суммы то сходятся, а сроки поджимают!!!!!!!
не буду о грустном - выходной всё же

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:

Есть ещё такая байка типА если пить 2 литра ХОЛОДНОЙ воды, то худеть быстрее будешь - на обогрев воды типа калории тратятся, так вот есть расчет в калориях сколько потратиться их (калорий) на самую ХОЛОДНУЮ воду - там слёзы, а заболеть ангиной - вполне реально! Вот и про перчик чили думаю (не утверждаю) та же песнся Я имбирь ем почти год - и сухой и свежетертый и маринованый....тоже типа разгонит обмен веществ

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
Хризантемка
Света, насчет сала - все хорошо в меру! а если немного выскочила (с кем не бывает) пару дней поэкономь калории - это я из собственного опыта я уже приспособилась ежедневный подсчет за неделю средне-арифметическое делать, тогда ясно - соблюдаешь КБЖУ или нет а ежедневно конечно стараюсь следить, но все равно - в один день недобор белков, другой - перебор жиров или углеводов (ну там мероприятие у кого-то или просто вкуснятинку приготовила и объем перебрала )это же жизнь - мы ж в социуме живем а не на острове тумба-юмба каком-нибудь

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:
Я сегодня себе и маме плов из индейки приготовила, а дочке - типа ленивых голубцов (с овощами у нас проблема а мясо уважаем )я в индейку со шкуркой перекрутила и кабачёк и тыкву и морковку с капустой, сдобрила желточками, отрубей сыпанула = котлетки что надо ну и сама попробовала.... а калорийность-то мама не горюй и чЁ? голову пеплом посыпать? да ЩАсссссссс.... просто на неделе устрою разгрузочный денек для уравновешевания КБЖУ недельно и вся проблема

Я-Наталия
Наташ,просто так совпало,ты про сало писала,а я передачу посмотрела" Я худею",вот там и был дан этот рецепт.
А я если бы ела сало,посчитала бы сначала,но т.к. его нет,тушу мясо-овощную смесь . И вообще,у меня такой результат хороший,а ты даже не замечаешь.

я тоже не отказалась бы
а про сало мне просто интересно стало, какого оно вкуса будет. вот и купила перчик, опять же ОН САМ мне на глаза попался