Мне тоже больше нра зигзаги..вчера 1300 сег 1600 ..

Юля, тебе твой наряд уже велик, даже кепка, во как похудела!

То оверсайз
С кепкой все хорошо, но-но

Ладно, кепка признана впору, оверсайз так был прикуплен или создан бдениями над ПП-выпечкой и тренировками?

Оно сразу было так, а стало прямо аж так при-так
Просто перестала быть на снеговика похожа в нем. А раньше носила только расстегнутым. Стыдно было под пояс.
Но тебе лишь бы меня обтянуть. Нету сейчас вещей в обтяжку. Самой разве сшить

Ну чо, кто там хотел всю спину?
Как говориться когда видно, и не стыдно. Работы по созданию фасада еще ведутся, но перспектива уже просматривается. И она вполне вдохновляющая
И еще раз про ИМеТе. На майском фото я прям зрю спину нормальной женщины в нормальном весе, скажите еще, что это эстецки приятно глазу, ага фигушки.
Такие спины однозначно надо укрывать теплыми шалями везти на море нОливать висарика в колу и не трогайте старушку дайте пожить



Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Ольго, ну как не сильно висит? Вродь вполне облегающе

Развлеклась. http://surl.li/vrvu Пока во флот США не возьмут надо маслать
Все еще жирненькая. Ну оно и по фотке со спины видно.

Юля!
Разница всего4 кг, но очень заметно, правую спинку фиг ущипнешь.

Спасибо!
В прошлом году я сбрасывала. Белок в рационе был сначала около ста потом я опустила до 70. Это меньше чем 1 гр на кг веса (сама себе установила, дурочка). Слетело 6 кг, но как обидно было смотреть фотки разница едва проклюнулась. Вес на финише был почти теперешний — 65,9. При этом качество тела значительно уступало теперешнему. Да еще и откатила потом
А тут на 4 кг качество тела совершенно другое и прогресс и правда хорош для такой потери веса. Это ж 4 кг на всю меня
Белок 1,2 на кг начинала, сейчас 1,6 гр на 1 кг веса. Калорийность вначале была больше (1650) сейчас как прошлогодняя, даже выше чутка (1550).
Детали одним словом. Похудеть можно по всякому, а постройнение делают детали.