Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 04:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
как всегда, вкусно, сбалансировано и правильно :cool_cool: :bra_vo: :-ok-:

Марья Искусница
а где ты их покупаешь? отруби :-): а что так к тебе пристала с этими отрубями, у нас тут практически нет овсяных :du_ma_et:
зашла на сайт, там стоооолько статей, буду изучать :-): я в этом духе тоже читаю книги :a_g_a: лишним точно не будет :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 06:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
MAria24

такие отруби вообще увидела первый раз в маленьком магазинчике, но рядом со мной есть рыночек, там крупы продают и там и их продают! я прям по штук 5 сразу беру. Какие у вас большие гипермаркеты есть??? там посмотри! какие нибудь да будут! надо искать) сейчас стооооолько продуктов,можно и выбрать и найти что-то интересное) посмотри!потом отпиши что нашла)

ага, мне тоже статьи нравятся. Просто я сама по себе очень сильный человек. больше даже мужского,чем женского... всегда думала что мне сложно будет, т.к. найти мужчину сильнее меня хм..ну не знаю. а начала изучать ведов и поняла, а с чего мужина должен укрощать еще одного мужика (меня) у себя дома? не проще ли мне стать слабее?расслабиться? быть ЖЕНЩИНОЙ?? сейчас в наше время это трудно, т.к. всех нас растят с прискаской "не завись ни от кого (тем более от мужа), будь умнее и тд.." и конечно везде конкурируем. я поняла что не хочу так. хочу довериться и отдаться. это для меня конечно еще сложно в понимании, но я учусь искусству маленьких шагов - ко всему постепенно приду)

А я вчера была в универе, сказали нужно еще 5 таблиц добавить,вчера все сделала, сейчас еще раздатку доделаю, распечатаю и в универ, думаю это будет окончательная версия и отдам на сшивание) в пятницу защита)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
lilly1105 писал(а):
Оль, привет! Ну ты даешь :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: На турнике подтягиваешься :sh_ok: я еле-еле 10 раз могу отжаться от пола на коленках ;;-))) У нас целый комплекс есть для ребенка, включая турник, там муж у меня подтягивается, а мне даже в голову не приходило так делать :hi_hi_hi:
Молодец, ты очень спортивная :cool_cool:
Еще хотела спросить, ты хлеб на завтрак без всего ешь?

Привет Наташ! :-|-: Спасибо большое!Самой еще не верится,что я могу,тепрь всегда когда мимо турника прохожу из комнаты в комнату,подпрыгиваю,пару раз подтянусь и спрыгиваю,руки в мозолях уже за 1,5 дня стали :kli_ny: :-) А вообще у меня мечта научиться хоть раз подтягиваться широким хватом,это считается самым сложным в подтягивании :a_g_a:.
Я очень ,очень ,очень безумно люблю пустой черный хлеб особенно свой домашний,который я делаю на хлебной закваске,добавляю туда семена льна и кориандр,он для меня вкуснее кекса,я даже в пустом хлебе не знаю нормы,запросто 900 граммовую буханку могу схомячить просто так за присест(знаю,что говорю было такое и не раз!!! :sh_ok: :nez-nayu: :a_g_a: )поэтому да ем тупо пустой чёрный хлеб!!!(муж в шоке,говорит,что я больная)да я больная реально :nez-nayu: :hi_hi_hi: :a_g_a: Мне это очень вкусно и ничего рядом и сверху на хлеб не нужно,а вообще еслиб я не нуждалась в белках я наверное всю жизнь могла бы есть тупо черный хлеб :nez-nayu: :secret:А еще сырррр,это пожалуй два самых самых излюбленных варианта :хлеб и сыр :ps_ih: :so_happy: :nez-nayu:

Ну черный хлеб еще ничего, а я больше булки и пироги люблю, когда в Турцию приезжаем то хомячу выпечку всегда, круассаны там всякие и гамбургеры, потом приезжаю- плюс 3 кг :-( И сын мой хлеб обожает, уже 30 кг наел в 7 лет :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты:
А черный заварной хлеб люблю или бородинский :in_love: у тебя наверно похожий получается?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 10:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Бениан писал(а):
Оль, привет!
А черный заварной хлеб люблю или бородинский :in_love: у тебя наверно похожий получается?

Привет Натусь! :-|-: Да, похожий,по вкусу похож на Дарницкий хлеб,а из-за большого кол-ва кориандра на бородинский :-) :a_g_a: :co_ol:
ФОТО ДАРНИЦКОГО ХЛЕБА ИЗ ИНЕТА :
Вложение:
дарницкий хлеб.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 11:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марья Искусница

буду смотреть отруби, во все глаза :sh_ok: :-)

Машенька, ты все так пишешь, как и у меня, так приятно почитать :a_g_a: очень рада, что я довольно в юном возрасте начала интересоваться этой темой - быть женщиной в отношениях с мужчиной, как бы банально это не звучало :-): это уже приносит свои плоды :hi_hi_hi:

Бениан
бородинский :sluna: :sluna: :sluna:
раньше с маслом сливочным ела, самый вкусный бутер :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Решила себя побаловать своим домашним лавашом :sluna: :spr_ing: с грудкой и зеленью,вот захотелось жутко и я сегодня приготовила лаваш :a_g_a: :co_ol:
ОБЕД
Вложение:
Resim 021.jpg

Вложение:
Resim 023.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан

:cool_cool: :cool_cool:

у тебя на заднем плане гранатовый соус? :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан

:cool_cool: :cool_cool:

у тебя на заднем плане гранатовый соус? :-):

Ага концентрат гранатового соуса,я им поливаю зелень и грудку в лаваше :a_g_a: :cool_cool: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан

когда отдыхала в Турции, пару лет назад, тоже приобрела такой соус, но мне с курицей он не понравился :-(
Оленька, может подкинешь идей куда его еще можно употребить, а то жалко стоит :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 13:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан

когда отдыхала в Турции, пару лет назад, тоже приобрела такой соус, но мне с курицей он не понравился :-(
Оленька, может подкинешь идей куда его еще можно употребить, а то жалко стоит :du_ma_et:

Он к курице просто не подходит,им салат заправляют(у меня зелени много туда очень подходит),в кысыр из булгура добавляют,этот соус вместо лимона иногда используем,т.к. кислый он.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena 5141, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Елена_3101, gallingerinna, GoogleBot, GPTBot, Kainan, KETI_G, largaret, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, RuslanaSab, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Лена Север, Людмила Г, ЧайкТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB