Девочки, привет!

Да, Ириша, мой Семен теперь спит со мной, тоже клубочком сворачивается.


Катенька, с сегодняшнего дня заканчиваю весь этот беспредел и перехожу на
прежнее своё питание,на котором я хорошо сбрасывала. Не знаю только, смогу
ли по-прежнему заниматься на велотренажере (из-за спины). Но буду стараться.

А что делать с этим? Придется морозить.
А то мне уже надоели ягоды.

Иннна

Питание - тоже большой шаг, так что с него можно и начать. Главное, чтобы оно не было через силу, чтобы потом опять не было такого срыва.

Эх, пришли мне

Доброе утро, девочки!

Погода отвратная, вчера всю ночь и весь день с небольшими перерывами
лил сильный дождь

Еще я вчера всё-таки встала на весы и сразу впала в депрессию
Я и прошлым летом набрала прилично кг, всю зиму сбрасывала, а в этом еще больше.
И всё от ягод, нельзя мне их есть, я от них полнею, а что делать?
Да еще мысли, мол всё равно поправляюсь, почему бы не съесть еще что-нибудь вкусненькое
Так к осени и набираются лишние центнеры


Катюша, питание - самый большой шаг, самое важное.
Но я вчера, как и обещала, питалась правильно, занималась на велотренажере,
в результате -800
Сегодня буду продолжать, дальше уже толстеть некуда, просто КАТАСТРОФА!

Инночка привет
Не знаю, может быть, я и не права, но мне кажется, что ягодки обязательно нужно кушать - ведь это витамины, а они нужны и только летом они есть и в ягодках, и в фруктах, и в овощах Просто, конечно, нужно их кушать, но еще спорт и правильное питание Видишь какая я умная А сама никак не начну даже с Лесли ходить

Да что ты, Ириша, конечно права! Нужно же запасаться витаминами на зиму!
Вот я их и ем. И вообще хочется ягодок, фруктов, я их очень люблю
Что сделаешь, если такой организм, от всего полнею

Все мы в теории сильны, а вот как бы еще и на практике применять наши знания
Просто еще и организмы разные, да и возраст дает о себе знать

Иннна

Значит, просто порцию на день себе ограничить.

Такого быть не должно, что от всего полнеешь, это не признак нормы, увы, не в обиду.
Я и раньше писала, помнишь, мы как-то говорили об этом.

Добрый день, девочки!

С утра был сильный туман и очень влажно, а сейчас солнце
Сразу настроение улучшилось!

Катюша, но я же не ем ягоды тазиками, так, горсточку.

Это вы, худенькие, считаете, что не должно. Теоретически я с тобой согласна.
А на практике так и есть, утром съела бутерброд с колбасой, на другое утро +200
От яблок полнею. Кабачки и баклажаны очень люблю, но не ем, т.к. сразу +++
Перечислять можно долго.

Тем не менее, двигаюсь в правильном направлении, уже -1.3 кг

Инночка привет

Я вот тоже с этим согласна и никто меня не переубедит Почему в 40 с небольшим, когда я с Шуриком ездила в оздоровительный лагерь (от работы за путевки предоставляли работников), так вот я работала в столовой, но ведь я не поправлялась, а наоборот один год как раз резко похудела. И не сказать, что я много двигалась - работа то под боком А в лес ходить я не любитель, один раз пошла с Шуриком и заблудилась , благо мужиков лагерных встретила они дорогу подсказали, еще сказали - во еще одна заблудившаяся Или вот две сестры у меня они всю жизнь были ну ооооочень худые, прям как доски, а сейчас одна полнее меня, ну вторая как я, наверно, может быть, немножко похудее Я не говорю, что ничего не нужно предпринимать, но факт - есть факт. Лично меня форум научил сдерживать малость свои желания, нет я к сожалению нарушаю, но во всяком случае на ночь точно ничего есть не буду, ну если только ВДРУГ!!!, а так ни-ни

Это я могу за раз съесть 3-4 яблока

Ко мне приехал сыночка!

Инночка,доброе утро!