Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 18:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3451 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 346  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 27 сен 2025, 22:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5209
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,510

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
кот роскошен

:-|-:
А нам? Кота в студию!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 27 сен 2025, 22:37 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Лето@ писал(а):
кот роскошен

:-|-:
А нам? Кота в студию!!!!


Котам нельзя! С котами нельзя! Брысь! Слезай, а то милицию позову! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 27 сен 2025, 23:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5209
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,510

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Котам нельзя!

Мур на тебя. :kitty:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 05:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1945
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Котам нельзя! С котами нельзя! Брысь! Слезай, а то милицию позову! :-)

Примус-то захватили?)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 14:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1201
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 328

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика :-|-: :bu_ket:
Как дела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 21:46 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика Сделал с закваской и соль 3,5%. Аминь :-)
Эти крышки лучше садятся на банки с резьбой.

Вложение:
00.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 22:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32401
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,138

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
но все равно я так и не поняла... оправдывает это картошку или нет

Так её и не обвиняют ни в чём))) :-) А если серьезно, то охлажденный вареный картофель имеет более низкий ГИ, чем горячий, так как в нем формируется резистентный крахмал, который медленнее расщепляется до глюкозы. Для людей с диабетом и инсулинорезистентностью это важно. Так что, если любишь картошку, ешь её холодной и лучше в кожуре) Но не часто! 1-2 раза в неделю будет достаточно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 22:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1945
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Оляяя? Мы тебя потеряли, нам одиноко без тебя!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 00:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15090
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,519

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Картошка на фоне любой печеньки или конфетки одной в день, самый полезный продукт. :-) А тут вроде хозяйка Оля позволяет себе сладкое и булочку.

Картошка в мундире очень сытно хоть три раза в день с сырыми овощами и курогрудкой. Главное порцию побольше :-) :cool_cool:
А там горячая или холодная уже не важно. Важно круассаном всё это не заедать или шоколадкой :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Ехидны :-)
114379

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3451 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 346  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Afita, AmazonBot, AnnaSkvorsova, Astgik, BingBot, сержтат, ClaudeBot, Светлана П, Есина, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Оксана 2026, quia absurdum, semagelena, svs1122, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, мари ива, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB