Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 09:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 558  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 01:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Гречки надо не обязательно стакан, а сколько съешь, мало стакана - завари еще!
Я в первый раз тоже два стакана наваляла, думала одного мало будет!
Но заточить все это за день не смогла. :-)
Там надо, если захотел есть, то либо кашу ешь, либо водичи попей.
Поверь: водичка вкуснее!
А что выдержать тяжело, так это настроиться надо. Отступать было некуда!
Что значит "не хочу", когда надо, и что значит "хочу", если нельзя!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 07:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 119
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 387

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки, я стала опять набирать вес!что делать,и ем по калориям и спорт, а вес вверх(
:sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Анастасия Бурякова писал(а):
Девочки, я стала опять набирать вес!что делать,и ем по калориям и спорт, а вес вверх(
:sh_ok:

А объемы? Если не увеличиваются и даже уменьшаются, то ве нормально. Сколько ты набрала? Может вода, может мышцы из жира...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 119
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 387

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
объемы уменьшаються, потихоньку за 4 дня 700граааааммммммм :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Раз объемы уменьшаются, то не паникуй, все нормально. Содержимое кишечника тоже меняется..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Анастасия Бурякова писал(а):
Девочки, я стала опять набирать вес!что делать,и ем по калориям и спорт, а вес вверх(
:sh_ok:

если ты активно спортом занялась,то мышцы намного тяжеле жира и у тебя просто замена идёт. Так что не паникуй , всё в норме :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 436
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 632

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Анастасия Бурякова
особенно если дело к месячным идет, тут у организма бывает трудно даже воду обратно отнять :nez-nayu: так что все наладится!

_________________
Изображение

тут моя новая жизнь в стройном теле!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Волшебного пендаля конечно дать можно,но пойдет ли он тебе на пользу?Если да,то тогда и мне за компанию,я вчера тоже обхомячилась.Как говорит моя подруга: "Нажралась как Тузик на помойке" :-) Пора нам с тобой рты зашивать,заклеивать ужу не помогает.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 10:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 119
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 387

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
спортом активно занимаюсь 2 месяца,странно.....решила сегодня кушать очень мало, посмотрим что завтра весы покажут(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
:pri_vet:-: Приветики.Как у тебя дела,чем питаешся?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 558  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Laksana, Mariella-Ella, MetaExternalAgentBot, Na2sja, Ген, rusetul, Shankar Kolpakova, ThinkBot, TrendictionBot, vop66, xoriok, YandexBot, zhuryarchik, Ирина.., Татьяна Геннадьевна, Чуточка13, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB