Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 558  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 01:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Гречки надо не обязательно стакан, а сколько съешь, мало стакана - завари еще!
Я в первый раз тоже два стакана наваляла, думала одного мало будет!
Но заточить все это за день не смогла. :-)
Там надо, если захотел есть, то либо кашу ешь, либо водичи попей.
Поверь: водичка вкуснее!
А что выдержать тяжело, так это настроиться надо. Отступать было некуда!
Что значит "не хочу", когда надо, и что значит "хочу", если нельзя!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 07:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 119
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 387

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки, я стала опять набирать вес!что делать,и ем по калориям и спорт, а вес вверх(
:sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Анастасия Бурякова писал(а):
Девочки, я стала опять набирать вес!что делать,и ем по калориям и спорт, а вес вверх(
:sh_ok:

А объемы? Если не увеличиваются и даже уменьшаются, то ве нормально. Сколько ты набрала? Может вода, может мышцы из жира...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 119
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 387

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
объемы уменьшаються, потихоньку за 4 дня 700граааааммммммм :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Раз объемы уменьшаются, то не паникуй, все нормально. Содержимое кишечника тоже меняется..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Анастасия Бурякова писал(а):
Девочки, я стала опять набирать вес!что делать,и ем по калориям и спорт, а вес вверх(
:sh_ok:

если ты активно спортом занялась,то мышцы намного тяжеле жира и у тебя просто замена идёт. Так что не паникуй , всё в норме :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 08:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 436
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 632

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Анастасия Бурякова
особенно если дело к месячным идет, тут у организма бывает трудно даже воду обратно отнять :nez-nayu: так что все наладится!

_________________
Изображение

тут моя новая жизнь в стройном теле!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Волшебного пендаля конечно дать можно,но пойдет ли он тебе на пользу?Если да,то тогда и мне за компанию,я вчера тоже обхомячилась.Как говорит моя подруга: "Нажралась как Тузик на помойке" :-) Пора нам с тобой рты зашивать,заклеивать ужу не помогает.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 10:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 119
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 387

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
спортом активно занимаюсь 2 месяца,странно.....решила сегодня кушать очень мало, посмотрим что завтра весы покажут(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
:pri_vet:-: Приветики.Как у тебя дела,чем питаешся?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 558  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AdminForum, AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, GoogleBot, GPTBot, Kirill9, kvile, MetaExternalAgentBot, Mttlia, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Tusy, Wanderlust, YandexBot, Наталья Пономарёва, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB