Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 06:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 309  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик и хорошего солнечного денечка :-|-: :-|-: :-|-:
сегодня умывалась с гелем и протирала лосьоном лицо...
на работе сделала упражнение "кошечка для лица" укреплять подъязычные мышцы...

demi@nge писал(а):
Лень, это дааа, дело такое, будем друг друга подпинывать)))

:-)
привет, Танюш :pri_vet:-:

вчера готовила рататуй (пока не пробовала)

ИзображениеИзображение

цветную капусту в сливочном соусе (вкусно)

ИзображениеИзображение

и тушила картошку с мясом и овощами
и опять баклажаны с творогом запекала и ленивых голубцов немножко сделала
мне теперь четыре дня работать...
купила сумочку под контейнеры, на работу брать, а у меня в нее не помещается вся еда :du_ma_et:
сын увидел , говорит, мам ты вроде худеешь, куда столько еды берешь :-) :-) :-)
пришлось брать свой пакет большой :smu:sche_nie:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
ну ты молодчина!!!
Так основательно готовишься...
А у меня времени нет на готовку и не люблю таскать с собой, хотя почти всегда сумка неподъемная...

а у меня есть экосумочка с котиками, я в нее все составляю и ношу. Сейчас вроде полегче, народа меньше и в автобусе и в электричке, а иногда для себя место найдешь, а вот сумки не вписываются в найденное пространство ))) приходится толкаться и пихаться ))))

Рататуй ... выглядит аппетитно!!!!
Я пробовала как-то сделать, но неудачно ... вот заведу себе мч, тогда и буду на нем экспериментировать ))) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
demi@nge писал(а):
а у меня есть экосумочка с котиками, я в нее все составляю и ношу.

а мы сегодня утром обсмеялись , когда мне контейнеры не влезли, муж мне предложил взять рюкзак ;;-)))

demi@nge писал(а):
Сейчас вроде полегче, народа меньше и в автобусе и в электричке, а иногда для себя место найдешь, а вот сумки не вписываются в найденное пространство ))) приходится толкаться и пихаться ))))

я на автобусе не езжу, меня муж возит на работу, так что мне в этом плане легче...
если бы ездила в автобусе, наверно не брала бы с собой много :du_ma_et:

demi@nge писал(а):
Рататуй ... выглядит аппетитно!!!!

я его даже не взяла с собой на работу и вчера не попробовала...
завтра скажу вкусно получился или нет...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Да, на машине проще)))


А у меня два контейнера:
в одном тилапия запеченая, а в другом грудка курячья на кусочки покромсанная и обжаренная )))
а в офисе лежат дю-блинчики с творогом и дю-пироженка)))) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, у тебя до каких рабочий день?
у меня до 20,00 и получается я все приемы пищи на работе...
если бы было до 17,00 я б ужинала дома и одним контейнером меньше было :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10762
Изображений: 130
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,063

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Зоюшка, девочки - пламенный привет!

Весенняя улыбка писал(а):
сын увидел , говорит, мам ты вроде худеешь, куда столько еды берешь :-) :-) :-)


:-) :-) :-) Ну правильно же говорит - ты же худеешь, зачем тебе столько есть! У меня мама примерно так же говорит - жрать надо меньше :-) :-) :-)

Весенняя улыбка писал(а):
пришлось брать свой пакет большой :smu:sche_nie:


У меня на это дело разноразмерные рюкзачки есть... особенно когда приходится на работу и завтрак и обед, и ужин тараканить... правда тут один придется в ремонт сдать... чтоб молнию поменяли

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Весенняя улыбка писал(а):
Таня, у тебя до каких рабочий день?
у меня до 20,00 и получается я все приемы пищи на работе...
если бы было до 17,00 я б ужинала дома и одним контейнером меньше было :a_g_a:

У меня с 8:30 до 17:30, пятница до 17:00

Плюс час на дорогу и поэтому мне не вариант не есть после 18 )))
Сейчас я и еще несколько коллег начали полдничать, прям по времени, 16:30 и мы дружно тянемся к микроволновке (хоть я и не люблю ими пользоваться)
С таким перекусом я могу себе позволить легкий ужин)))
Вчера это была тилапия и через минут 30 малина с молочком... и весь ужин)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
У меня на это дело разноразмерные рюкзачки есть..

Приветик, Катюш :-|-:
у меня пока нет рюкзачка, но все еще впереди :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Весенняя улыбка писал(а):
купила сумочку под контейнеры, на работу брать, а у меня в нее не помещается вся еда

В очередной раз порадовалась, что работаю буквально рядом с домом. :ta_n_cor: Завтракаю дома, максимум - могу на перекусы что-то взять, чтобы не печеньки-конфеты (хотя зачастую - просто кофе пью), обедать хожу в 12 домой и в 16 - уже дома.
Сейчас и дочу вожу к нам на обед, чтобы нормально горячим обедала.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
купила сумочку под контейнеры, на работу брать, а у меня в нее не помещается вся еда

Зоенька, привет!
Прямо так, по-доброму, развеселила меня. Мой вывод, просто сумочка неправильная!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 309  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, AwarioBot, АксиньяКул, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, kosten81, melcorig, MetaExternalAgentBot, ОльгаБохо, TrendictionBot, YandexBot, Лисаааа, Т@н@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB