Очень приятно!

Когда заведёшь, дай, пожалуйста, ссылочку на него.

Хорошего отдыха!
Умница! Не каждому удаётся сбрасывать вес, находясь на отдыхе!

У тебя проблем с желудком или поджелудочной нет? Всё нормально? У меня-то всё ОК! Поэтому не боюсь эксперимент проводить. Если у тебя есть какие-то отклонения, то лучше подождать ещё месяца два, пока мой эксперимент подольше продлится. И результаты тогда уже побольше будут. Сделаешь для себя выводы.

У меня тоже нет проблем с желудком и поджелудочной. У меня гипертония с 35 лет, но я с ней успешно справляюсь, мне правильно подобрали лекарства, которые держат ровное давление без скачков. А как только я сбрасываю вес и начинаю много двигаться, так и дозу лекарств снижаю, хватает половины для хорошего самочувствия. Так что худеем мы в нашем возрасте прежде всего для здоровья, и только потом для красоты Я тут хожу по дневничкам, читаю как девочки худеют и это так вдохновляет! Мне очень импонирует твоя выдержка и упорство при всех нападках на форуме, слежу за твоими успехами и верю, что всё получится

Спасибо. Я бы может и ту тему не закрыла, если бы постоянно не гнали меня в свой дневничок. И подумала, а почему бы и нет. В дневничке спокойнее. А то вроде особо и не реагировала, а всё равно неприятно, зачем мне это надо постоянный негатив ощущать. Ту тему завела, чтобы больше людей почитало её, потому что на этой системе уже полтора месяца и чувствую, что получается хорошо и отвесики идут, и самочувствие в плане желудочно-кишечного тракта вполне хорошее, Слава Богу. Думала, почитают - это же интересно за чужим опытом понаблюдать и сделать свои выводы. А там сплошные оскорбления и унижение. Вот и закрыла тему. К девчатам, которые поддерживали, буду в дневнички заходить и в своём отписываться.

Конечно, очень интересно!Ведь не всем худеется легко, порой стараешься, стараешься, а вес стоит хоть тресни! И начинаешь плакаться: и возраст уже, и климакс с гормональными перестройками, и обмен веществ не тот - чего только себе в оправдание не придумываешь! И плакать хочется, и руки опускаются, а потом найдешь новую информацию от подруг "по несчастью", подумаешь, может мне попробовать? И снова в бой! И так тихой сапой, а вес уходит, по 100, по 200 гр, всё ближе к заветной циферке на весах. Так что лучше всё же полагаться на собственную интуицию, а уж за то, что делишься отдельное спасибо, поверь, здесь много таких, кому любой чужой опыт важен. А там уж пусть каждый сам для себя решает применять его к себе или не стоит.

Светланка, привет! Как дела?

Приветик. Сегодня 100 грамм привеса. Посмотрим как завтра будет. Обычно у меня отвесики через день.

Спасибо огромное за ссылку и рецепт!
Начала изучать. У меня суповарки нет, но есть блендер - а по ссылке столько рецептов для него!.

Добрый день. 200 грамм отвесик. Маленький, конечно, но зато не привес.

Отлично! Здоровье как? Если все нормально, значит правильной дорогой идете, товарищ

Уже писала, что в плане ЖКТ всё ОК!

А вот отвесики сейчас что-то плохо идут. Сегодня - совсем нет. Попробую исключить из дневного рациона арахисовое молочко, без него я лучше отвешивала.