ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

calorie
Приветик, для меня самое вкусное это мороженко :cool_cool:

я его очень уважаю)))хорошо сейчас зима ,пока не тянет,еще булочки очень любила,но теперь не хочу,а вообще сейчас для меня фрукты :cool_cool:

calorie

Замораживаешь свои любимые фрукты, взбиваешь в блендере - получаешь супер мороженко :cool_cool:

Margarita-K

ната19 писал(а):

calorie
Я воду пью,кушать пошла воды хлебнула или чай горячий хорошо помогает
Викуся31
А Наташа права,у меня после частых разгрузов тоже вес остановился...

Девочки, привет! У меня такая же ерунда осенью была. Сначала раз в неделю разгружалась и по 1 кг вес уходил. Потом решила 2 раза в неделю (1 на твороге, 1 на рисе), так у меня за каждый раз по 500г уходило :-)