ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

RioSaphier

а у нас кондиционер на кухне и в зале,а в спальне нет.так мы включаем на кухне на целую ночь и до спально прекрасно доходит! :cool_cool:

и не простужаемся! :a_g_a:

зато утром выходишь на кухня как в морозильную камеру! :-)

ksenia1809

сегодня -200... и что это значит, буду топтаться теперь на месте :du_ma_et:

Лелёк

ksenia1809
Некоторые по 2 недели на месте топчутся... :-)

(это я про себя - ровно 2 недели назад вес был 83,3! :ny_tik:

) Будем считать, что закрепляемся! :mi_ga_et:

ksenia1809

Лелёк
сегодня -900, короче что-то странное творится, наверное потеря жидкости...

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

сегодня -900,

Ураааа!!!! Поздравляю!!!!!!! :bra_vo:

Уже и до 99 не далеко!!! :ya_hoo_oo:

ksenia1809

Лелёк
спасибо, Ленчик! :-):

главное, чтоб завтра половина не вернулась, будет жалко!
вчера была у мамы, она ко мне подошла и спрашивает "а как ты худеешь, что делаешь?" :-)

(меня мама никогда не хвалила, еще со школы, за двойки ругала, за пятерки никогда не хвалила, вот и теперь думаю, наверное наконец заметила, что я похудела, но сказать никогда не скажет) Я ей начала про питание рассказывать, рассчитала ее вес согласно возраста (20 кг ей скинуть надо), составила меню на 1300 ккал и БЖУ, показала, она посмотрела на меня и у нее был шок, не поверила, что я так питаюсь... короче результат был ожидаемым, сказала, что лучше пусть она будет толстой!

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

сказала, что лучше пусть она будет толстой!

Ну, конечно, пожилым людям вообще трудно менять привычки, а уж БЖУ высчитывать - это за гранью реальности... :nez-nayu:

У меня мама при росте 158 см весит около 95 кг, а ей уже 60 лет. Она понимает, что надо худеть - у неё и гипертония чудовищная много лет уже, и преддиабет, и холестерин зашкаливает... Но отказаться от жирненького и сладенького она не в состоянии... Я ей сто раз говорила - свари курицу, гречку, натуши капусты со свеколкой. И вкусно, и полезно, и дёшево. Но у них всегда колбаса, сыр, всё жареное, сладости покупные... :negative:

Отец тоже уже пузо большое наел... Не понимают, что надо менять питание.

ksenia1809

Лелёк
моя мама тоже от твоей далеко не ушла, у нее рост 155 см, а вес 87 кг, правда лет ей 55...
им что-то менять наверное уже поздно, хотя у нас же есть темка для тех кому за 50, и худеют же, было бы желание... :-):

ksenia1809

сегодня -100, хорошо хоть не привес :-):

завтрак у меня сегодня полетел к... надоели молочные каши, творог с фруктами... съела 3 шоколадные конфеты и 1 персик, надеюсь это не смертельно :-):

Лелёк

ksenia1809
С отвесиком!!! :bra_vo:

Молодец!!! :cool_cool:

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции