Вчера по рабочим делам накрутила мелкими перебежками 8,7 км., частично под дождем.
Сегодня даже не стала никуда выползать - под ногами в основном ледовый настил под слоем воды. Не рискую, ну нафиг Береги руку, Сеня ©
Пасмурно и уныло( Короче, погода мерзопакостная(
Про вчера еще. Наела за день, в связи со своими мотыляниями, всего на 1238 ккал., это утречком подкрепилась перед дорожкой и вечером нажралась перед компьютером.
Но в целом я довольна, день прошел по плану, что у меня не часто бывает.
Кто молодец? Я молодец

Сегодня тож молодца По дому подсуетилась утречком, опять же продумала себе пропитание на пару дней.
А-ля замариновала курогрудь, на пару-тройку дней хватит. Жарю ее порционно, прямо перед трапезой достаю из контейнера с соусом и плюх на антипригарную сковородочку. Всегда очень сочно и разнообразно, в зависимости от заливки.
Сейчас допью чай с жевательными таблетосами кальция+D, исполняющими роль апельсиновой конфетки, и снова к станку работу работать. А так тянет угнездиться на диване под пледиком, эх...

В чем ты грудь маринуешь? У меня все не вкусно))

Я грудь куриную мариную солью, сухим чесноком и черным перцем, запекаю в рукаве в духовке, вкусно...
Обсыпаю, кладу в пакет и откачиваю воздух из него (через соломку ) и в холодильник на несколько часов.

Светик
Я его слепила из того, что было ©
В буквальном смысле)
Несколько примеров (курогрудь неизменный ингредиент):
- заливаю чуть разбавленным соевым соусом
- нарезанный перец салатный, можно как свежий так и замороженный (оттаянный), мякоть помидоров (я морожу ее на зиму), укроп;
- замороженный (оттаянный) шпинат;
- хмели-сунели, чеснок, кинза;
- уксус, сухая горчица, лук;
- уцхо-сунели, куркума, чеснок;
- карри, шпинат, салатный перец

И миксую перечисленное как душе угодно)

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Сегодня это - мякоть помидорок, укроп и чеснок. Ну и соль само-собой. 2-3 дня в холодильнике в таком виде стоит легко. Готовиться буквально 5 минут.


Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Вкусно даже читать)

вкусно)))

Филешки, Лад, у тебя вкусняшки!

светдим
LoRicky

Спасибо, девочки) Я не претендую на оригинальность и изысканность
Главное - минимум временных затрат и грязной посуды)))
Хотя, сегодня с утра прям заморочилась готовкой. Замутила капустно-морковные котлеты (еще не жарила, тока заготовки сварганила) - спасала увядающие морковку и капусту. Хотя давно хочу морковно-тыквенные, но
Приготовила неподдающиеся классификации лепешки/сырники/бананники - опять же спасательная операция мягкого творога. Часть съела, а часть зависла. Покупала его от безысходности - охота на мой любимы фермерский творог тогда была неудачной.
А еще замочила сухие грибы - в перспективе будет грибная подливка к овощным котлеткам.
Кто молодец? Я молодец!

По готовке конечно супер-молодец, но вот с претензией я к тебе сегодня приперлась заглянула. Кое-кто несколько страниц назад рекламировал практически ткацкий станок. И что произошло за прошедшую неделю? Кое-кто другой увидел на экскурсии в одно заведение несколько станков, думаю, бытовых. Размер изделия от полуметра до полутора наверное. И увидел тот же человек (не показываем пальцем кто) готовые коврики, шарфики и как распредставлялся, что наплетет таких и застелит диван, стулья и просто все раздарит может быть. Все, психика травмирована, хочет станок. Но потом еще килограммы ниток или как у людей было, резинки от носков верхние, с фабрики им отдают. Делают это все молодые люди с ограниченными возможностями, 3-4 дня на изделие уходит. Как жить дальше, Лада, как жить?

приветули!!! с днём роджения сынули и прошедшим женским праздником!!!!
почитала, что пропустила у тебя, дааа. жизнь бъёт ключом хорошо, что сняли уже гипс!!! ТЮЮЮ, ПОЛЧАСА ВМЕСТЕ С МОЙКОЙ СКОВОРОДОк, ой у меня две сковороды на пол-литра молока порцайка)), выходит мне блинничать дня четыре - кроме меня просто мои блины никто не ест, поскольку они без масла и на цельнозерновой муке, но мне просто бомбически вкусно, если в тот-же момент не кушать их одновременно с обычными блинами с маслом и обычной мукой самые прикольные это со сливочным сыром и копченой рыбкой (покупаем копченые хребты лосося, я их колупаю и заворачиваю в блин) и вкусно сливочный сыр+икра трески. ну и стандартные с творогом и изюмом потом пожаренные на сливочном масле чуть или просто творог с йогуртом политые сиропом в блинчик)
На масленицу правда жарила двойную порцию обычных, первый раз делала с мясом (тушеным фаршем) и тройные мак/вишня/творог - и те и те морозила - после разморозки вкус не теряется))


ну вот я появилась, а Лада ушла с головой в работу или дела