Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 май 2026, 07:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 520  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 20:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А я думала, что его уже нет в живых)))

Живее всех живых :-) :-|-:
Marina34 писал(а):
а мы по старой системе худеть будем

Однозначно :a_g_a: На фиг мне ДОПы в БО, там и овощей хватает
Marina34 писал(а):
только бы не нарушать....уже бы стройняшки были

Ага, и не говори :-) :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32395
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,132

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Живее всех живых :-) :-|-:

После выступления Малышевой он должен был застрелиться))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
После выступления Малышевой он должен был застрелиться)))

Тю, я думаю, он даже не знает кто это :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32395
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,132

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Тю, я думаю, он даже не знает кто это :-)

Счастливый человек, однако))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня опубликовали новый список допустимых продуктов на диете Дюкан, я немножко в шоке. Теперь разрешено употреблять фрукты (не все, конечно), шоколад 70 %, вино, муку цельнозерновую и много его еще. Заживем теперь :-)
Привес мой немного слился, вес 70,7 кг (-1,5 кг) :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

tatka42 писал(а):
вес 70,7 кг (-1,5 кг)

Молодец! Скоро опять шестерочка появится)

tatka42 писал(а):
Теперь разрешено употреблять фрукты (не все, конечно), шоколад 70 %, вино, муку цельнозерновую и много его еще.

Ну так это же здОрово! :cool_cool:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Теперь разрешено употреблять

Привеет)
Ураааааааааааа!!! Можно жрать, бухать худеть в полный рост))))))))) :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
Елена.Премудрая писал(а):
Молодец! Скоро опять шестерочка появится)

Ага, она у меня периодически появляется :-)
Елена.Премудрая писал(а):
Ну так это же здОрово!

Да фиг знает радоваться или огорчаться, чем больше позволяют, тем больше хочется :nez-nayu:
Margo_M писал(а):
Ураааааааааааа!!! Можно жрать, бухать худеть в полный рост)))))))))

:-) :-) :-) От половины стакана не набухаешься.

Сегодня слился оставшийся привес, вес 69,5 кг (- 1,2 кг) :ya_hoo_oo:
Обратно бы не набрать :-)

Чет с новыми правилами даже не знаю, что и готовить. Раньше пекла на 2 дня, теперь в ЧБ ДОПы нельзя, зато в БО гуляй - не хочу. Решила испечь пирог с капустой. Хочется фруктиков, но чет страшно (ага, как салаты майонезные 2 дня жрать не страшно, а фруктиков испугалась :-) ), лежит у меня в морозилке клубничка домашняя, как знала, что пригодится, может придумаю что-нибудь :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 20:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
(- 1,2 кг)

ого....ЧБ?
tatka42 писал(а):
Чет с новыми правилами даже не знаю, что и готовить

Танюш, не заморачивайся-живи по старым.., ну или :du_ma_et: это ЧБ у нас без допов получается как день атаки? фиг его знает как лучше

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
tatka42 писал(а):
(- 1,2 кг)

ого....ЧБ?

Ага :a_g_a: Но пока с ДОПами.
Marina34 писал(а):
Танюш, не заморачивайся-живи по старым.., ну или это ЧБ у нас без допов получается как день атаки? фиг его знает как лучше

ЧБ без ДОПов, как атак, только отрубей 2 ст.л. Не знаю еще, как лучше, но уже хочется испечь шарлотку :-)
Попробую ЧБ по новым правилам продержаться, может и понравится :du_ma_et: Кстати, СОМ уже не доп, если входит в 800 гр разрешенной молочки (10 гр СОМ=70 мл молочки), может это спасет, можно конфетки забацать :a_g_a:

И мой пирожок ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 520  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Oxanka 1, Prema, TrendictionBot, YandexBot, Ксанка1972, Пустячок, Лариса Викторовна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB