Sv_shadow
спасибо за поддержку и раскладку))) Если я наберу согласно вилке и природному механизму, мне носить нечего будет

Вот поэтому я не выкидывала вещи, сложила в дальний уголок)) Приберигала на возможный период "на массе", но похоже грядет период жиробилдерства

+ 400. Рубикон перейден. Что ж.... Время принимать меры

Алва
Привет!
А сколько ты набрала суммарно и за какой период?
У меня было нечто похожее несколько месяцев назад (ну, в смысле, быстрый набор веса при прочих равных условиях). Набрала примерно 1,5кг и никак они не хотели уполозать от меня. При том, что ничего не менялось ни в питании, ни в образе жизни. Не знаю, с чем это было связано, но ушли они буквально за несколько дней через месяц. До сих пор не знаю, что это были за пируэты организма

Алва
Доброе утро!
Да дело даже не в поддержке, всегда интересна система, закономерности!
Я точно также выла в сентябре - начале октября, навалилось почти 3 кг.... Сейчас потихоньку уходят...

Может, подождешь малость с мерами?

LuckyN
Я даже не хочу говорить, сколько плюсанула суммарно, слишком много тут клоунов, которые поржать сбегутся, хоть я их постов и не вижу, но веселить их не хочется.
Sv_shadow
с мерами ждать и тянуть уже некуда.

Алва
А что за меры ты планируешь? Уменьшение калоража?

Отпускайте идиотов из своей жизни - цирк должен гастролировать)))


Многим сложно понять, что +2кг - это вселенская печаль.... При весе от 65 +2 вообще не заметно, а +2 к своему потом добытому, оптимальному и желаемому, в котором себе нравишься - это катастрофа.... Причем головой понимаешь - мелочь, быстро пришло - быстро уйдет, а на душе кошки скребут....
Ибо +2 от 50кг - это уже 4%... А от 80кг - всего 0,25% - отсюда и отношение к плюсдвум.....

Надо бы какие-то не сильно кровожадные меры тогда придумать, если уж совсем не хочется дать организму чуть-чуть раслабиться.....

А теперь теже самы цифры в объемах... плиз. )))

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

где цирк, там и клоуны )))

ну если тебе самому не пересчитать....
Оталии - с 60см до 62,4
Обедер - с 90см до 93,6
Огруди (только хрен вес именно там отложится ) - с 90см до 93,6
и т.д.

Это если все 4% в одном месте. Средневзвешенную сам посчитаешь, если 4% распределить равномерно?

Поверь мне, +2,4см на талии - это МНОГО!!!! Поэтому не стоит подъебосничать насчет цирка... Человек, скинувший 15кг, полностью перестроивший свою жизнь за счет питания и спорта достоин восхищения, а не беспочвенной иронии!!!