N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

N@T@LI***

Доброго утречка!!!

:du_ma_et:

у меня на весах сегодня опять 76,5 (+200)!!!! В чем же дело??? Что вчера было не так?!!!! :du_ma_et:

Перебор угливодиков :secret:

был

мало белковой пищи (недобор) :secret:

нарушила свою систему питания ела макароны с мясом :ne_ne_ne:

ая-яй вот и получился привес!!!

Сегодня запланирован разгрузик, :smu:sche_nie:

правда я уже позавтракала как обычно, а вторая половина дня будет облегченная :a_g_a:

кефирчик и отруби ....

погодка за окном хмурная, холодно :ps_ih:

всё лето у нас кончалось :hi_hi_hi:

warda

N@T@LI***, :-|-:

N@T@LI*** писал(а):

всё лето у нас кончалось

может оно конечно,прохладное,но не кончилось-точно!!!
солнечного денечка тебе сегодня и летнего настроения!!

Марина-рыбка

N@T@LI***

Ну ничего отвесишь :a_g_a:

. Я сама в привесе . Второй день оладушками балуюсь :smu:sche_nie:

N@T@LI***

warda писал(а):

солнечного денечка тебе сегодня и летнего настроения!!

спасибо, дорогая :-)

я тоже надеюсь что тепло к нам вернется :a_g_a:

Марина-рыбка писал(а):

Второй день оладушками балуюсь

ой, точно нужно для отвеса оладушек поесть :a_g_a:

только не на ночь :a_g_a:

Angel84

N@T@LI***

А у нас жара вторую неделю стоит, может на недельку ее к себе заберешь? :-)

RioSaphier

Натусичка,приветик! :-|-:

как это у вас лето уже кончилось :sh_ok:

оно ж в самом разгаре!!!у вас жары летом не бывает?
я смотрю твои волны похудения хорошо тебя несут!умничка!(я по информеру смотрю)так держать!как там твоя радость маленькая?

N@T@LI***

Angel84
Привет :pri_vet:-:

Танюша!!! Люблю хороший кофеёк :a_g_a:

Angel84 писал(а):

А у нас жара вторую неделю стоит, может на недельку ее к себе заберешь?

Да у нас тоже было жарко все хотели прохлады :hi_hi_hi:

, а потом вдруг похолодало :-):

RioSaphier
Вероника :-|-:

соскучилась по тебе, давненько тебя у меня не было :-):

RioSaphier писал(а):

как это у вас лето уже кончилось оно ж в самом разгаре!!!у вас жары летом не бывает?

бывает у нас жара :hi_hi_hi:

да же очень жаркая жара :a_g_a:

, а ещё у нас большие перепады температур бывают днем +30, ночью +6 :ps_ih:

либо неделю жарит +30+35 а потом резко на +10 :-):

за это нам платят районный коэффициент к окладу :-)

RioSaphier писал(а):

я смотрю твои волны похудения хорошо тебя несут!умничка!(я по информеру смотрю)так держать!

спасибо, но ты меня не хвали я не умничка :ne_ne_ne:

я в зажоре была и 6 кг наела :-(

вот теперь от них избавляюсь :ny_tik:

а новоприобретенные кг уж очень тяжело уходят :secret:

RioSaphier писал(а):

как там твоя радость маленькая?

ой, радует каждый день :hi_hi_hi:

только говорить не хочет... молчунья попалась :-)

StaSya1508

ох а у нас 2 дня под 40 жарит :kli_ny:

пипец тоже не айс :ne_ne_ne:

дома кайф а на улицу высунешся расстаешь :hi_hi_hi:

Prozirina

Привет, как твой вчерашний полуразгруз? Как отвесик? Холодно, говоришь? У нас пекло, утром уже к 30 подходит. Я потихоньку в минус пошла, радуюсь.

RioSaphier

Да я на форуме не была давненько :smu:sche_nie:

вот вернулась :-|-:

ого у вас погодка шалит :sh_ok:

я забыла ты из какого города?север России?
ну...все наедают время от времени,тут главное во время спохватиться!я тоже после поста после Пасхи наела будь здоров,на куличах и колбасе :ps_ih:

но считать опять не начинала.так просто перешла на старое доброе пп и по утрам ходьба!тем более лето,ягоды,кабачки всякие!ешь не хочу! :cool_cool:

сейчас вроде норм,по одежде,на весах села батарейка...так новую я не приобрела,дабы не соблазна шастать по весам каждый день :-)

пытаюсь нормально питаться,иногда вечером конечно палку перегибаю(это моя проблема-аппетит вечерний),а так какая была,когда перестала считать кк такая и осталась(по одежде).вот копим с мужем на беговую дорожку(он у меня поправился :hi_hi_hi:

).так если все сложится,еще и бегать по утрам буду.но то еще не скоро.
и хорошо,что не разговорчивая! :hi_hi_hi:

заговорит когда ей надо будет! :so_happy:

спокойная по характеру вообще?

Правила форума

N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Кто сейчас на конференции