Бедняга! Смотри там аккуратнее!

Зимняя вишня, Юля спасибо!
Итог дня: наела 1250ккал. Прошла 17300 шагов Утром был элепсоид , а остальное находила по магазинам, делам.

Викусь привет
Ты там давай не болей
Да у меня фиг поймешь,то низкое давление,то поднимается....
Утром пришла на работу 100/60,потом чувствую как то трясется внутри,пошла в аптеку уже 130/90 че за хрень. Ну у нас еще погода чудит,то +33,на след день +16,сегодня опять +31,завтра дождь обешают и +14. Пипец....ну у нас резко-континентальный климат,может быть с утра жара,после обеда зима...
Сегодня у меня отвес 100 гр
Вот правда бесит уже эти грамульки туда сюда гонять....+200,-100,+100,-100.
Достало это все
Сегодня мой рацион расчитан на 1221,07 ккал,но не знаю....аппетита совсем нет и состояние не стояния
Тебе удачного денечка и не болеть

Привет девочки!!!!
Юлианна37, Юльчик, ты там держись! У нас тоже погода скачет, вчера жарко было, сегодня +13-+14 И какие тут сосуды выдержат, сегодня качает и состояние не стояния.

Доброе утро! 17тыс шагов для меня это подвиг, ты мой герой у меня дочка заболела, сидим дома. Не выйти никуда, топаю по квартире

Black&White Привет! По квартире можно так накрутиться, на топать, что мало не покажется!!!

ВИКАдин
За вчерашний день только 5000 находила, а по плану 8000 вот откуда еще привес у меня, а я все на недобор кбжу, да на воду смахивала надо включать Лесли и никаких отговорок

Black&White, вода это та еще , ходит туда сюда и до конца сливаться не хочет.
Да с Лесли надо ходить, но я вот переходила и вчера лежала со льдом на ноге Сегодня не смогу, едем в театр с дочкой вечером.

Мне с Лесли нравятся вот эти треньки, они не скучные и быстро проходишь:
https://vk.com/videos19721553?z=video18 ... 9721553_-2

https://vk.com/videos19721553?z=video18 ... 9721553_-2

ВИКАдин
Спасибо за ссылки
Пошли в новый марафон, я уже записалась viewtopic.php?f=50&t=20252

Black&White, спасибо, надо идти!