nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

Sea Salt писал(а):

nun писал(а):

Кстати когда начинаю есть 25гр углеводов и выше, то сразу же вижу по организму, начинаю потеть как свин.

А я сразу приливы (климакс) чувствую. Без углеводов их нет! :-):

Как интересно, это же классно, теперь понятно почему свекровь была бешенная в климакс :-)

она углеводов ест тонны :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Анна Солнце писал(а):

nun писал(а):

:-) ем по кето, пока все устраивает, мне нравится. Вот сейчас поела кето-блинов со сметаной, очень вкусно :hi_hi_hi:

Кстати когда начинаю есть 25гр углеводов и выше, то сразу же вижу по организму, начинаю потеть как свин. :nez-nayu:

А при чем угли, как ты думаешь?

меняется гормональный фон, однозначно. Видимо углеводы портят всю картину в организме

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

khtulku писал(а):

Таняяяя, привееет! Ты такая умничка! :bra_vo:

Практически достигла поставленной цели, не передать словами, как я рада за тебя :-):

ооо Лена

, вот это сюрприз, спасибо большое, как ты? Иду читать ниже :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

khtulku писал(а):

Светлана 648 писал(а):

Лена , привет ! Давно ты не заходила ! А ты как ? Как успехи ? :-)

привет

да как сказать, дома был швах полный, на развод подала, вещи собрала, готова была все бросить и свалить, но потом съездила на малую родину, вроде подуспокоилась, решила не рубить с плеча, сейчас так вернулась на пути праведные :-)

надо будет дневничок обновить как-нибудь :-):

а вы молодцы большие :co_ol:

Я почему-то так и подумала, что наверное еще и дома что-то не очень, хорошо что все нормализовалось! Ждем отчета от тебя.

nun

Долгожданные фотки, ездили 20 октября на рыбалку, заехали по пути в Приозерск крепость Корела

Ворота оббитые латами шведов

Есть еще и музей, вход всего 100р

Утки и голуби увидели что подъехали машины, идут на кормление :-)

Тут я после рыбалки на Ладоге, в зимних теплых штанах и двух теплых кофтах под курткой

Светлана 648

nun
Красота , Таня ! Чувствуется история ... и солнечно , осенне так ... Листья ... :bra_vo:

Только мы все равно ждем фотки тебя в похудевшем виде :-)

Светлана 648

khtulku писал(а):

Светлана 648 писал(а):

Лена , привет ! Давно ты не заходила ! А ты как ? Как успехи ? :-)

привет

да как сказать, дома был швах полный, на развод подала, вещи собрала, готова была все бросить и свалить, но потом съездила на малую родину, вроде подуспокоилась, решила не рубить с плеча, сейчас так вернулась на пути праведные :-)

надо будет дневничок обновить как-нибудь :-):

а вы молодцы большие :co_ol:

Понятно ... реалии жизни ... все бывает ... главное справилась .... :bra_vo:

Пиши ..

khtulku

Таня, Света, спасибо поддержку :in_love:

Я немного застопорилась, но продолжу, набрала за 3 месяца всего 3кг :-)

что не так уж и плохо :-)

на выходных доберусь до дневника и все начну заново :-):

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

nun писал(а):

Долгожданные фотки, ездили 20 октября на рыбалку, заехали по пути в Приозерск крепость Корела

Очень красивые фото :hea_rt:

Почему-то даже мурашки по кожи побежали, пока рассматривала.
И соглашусь со Светой, не хватает твоих фото :-):

KRCCB

Таня-путешественница) Ну с тобой все понятно, при такой активности еще бы форму не держала! А как ты приспособилась с кето в постоянных разъездах?

nun

khtulku
Лена, молодец,3 кг вообще ни о чем, давайте уже возвращаться на форум :hi_hi_hi:

Как наши немки, Настя с Ирой там, чет не вижу, пишут они или нет?
Кать, сейчас вообще без движения почти, 6000шагов максимум, надо начинать упражнения делать:-(
----------
Девочки, прикол, муж смотрит видео разные про животноводство, и тут мне в рекомендациях всплыло как 100% раскормить свинью, меня заинтересовало :-)

короче, главный посыл видео, должен быть постоянный доступ к кормушке ;;-)))

В общем согласна, вчера ела 1р в день, но окно пищевое было где-то 1,5 часа, вчера было 1500ккал, сегодня ощущение легкости, на весы не вставала, но думаю отвес есть. Однозначно многократный прием пищи переносится тяжелее, будто отечной себя чувствуешь.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

KRCCB писал(а):

А как ты приспособилась с кето в постоянных разъездах?

У меня всегда в машине нз, дежурная банка тушенки, рыбы и печени трески по-мурмански. Пеку кето-хлеб, да помидорка с огурцом. Иногда делаю печеночный паштет, тоже сытно и вкусно

elochka78

nun
А сколько время требуется чтоб перейти 1-2-х разовое питание в день и есть ли побочка какая то?

nun

Элла, т.к еда жирная и сытная есть не хочется, я с первого дня ем 2 р в день, иногда и ужинать не хочется, тогда ем 1 р в день

elochka78

nun
ЗНачит есть разница между ИГ и кето?

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции