АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

soneika

АникаМартиника писал(а):

Сразу вспоминаю анекдот "Объявление: 55-летняя женщина, мать троих программистов, просит кого-нибудь не психованного научить ее интернету."

Не такая

АникаМартиника
Уже половина пути пройдена! Как ощущения? Во второй раз легче даётся или наоборот?

А мне нравятся твои отвесы. У меня есть теория (откуда - не пойми :men:

), что если человек худеет маленькими отвесами, то и в случае чего набирает не 10кг в месяц. И если стремительно организм худеет, то может так же стремительно и набирать.

Но это так, основанные на свои соображениях, ничем не доказанные домыслы :men:

АникаМартиника

Не такая
Второй раз я не так трясусь над процессом, не загоняюсь сколько у меня в холодильнике овощей. Готовлю уже уверенее. И если хочу творог не раз в три дня, а раз в два, то я позволяю себе его съесть.Одним словом спокойнее намного :-)

Про то что мало ем не думаю, отпустило и голода сильного нет. Отвлекаюсь от еды быстрее. Сегодня я на завтрак выпила только кофе с молоком, на второй завтрак было приготовлено очищеное с собой помело. Пришла на обед и увидела, что забыла я про помело :-)

10 кг в месяц набрать мне кажется нереально :hi_hi_hi:

а вот по 2 кг месяц за месяцем вполне себе. Я бы хотела побольше скидывать, но вот мой организм ведет себя как ему нужнее :nez-nayu:

Надюна

АникаМартиника, отлично, что тебе хватает такого калоража, но ты ведь совсем маленькая по ростику. Вот и кушаешь как птичка)
А вес может неожиданно слиться. Я заметила, что если пью травяной чай весь день, и без кофе, то почему-то отвес. Может просто совпадение

АникаМартиника

Доброе утро, День 20, вес 69,4
Повод подвинуть флажок на линеечке
ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) стабилизация веса 71,6
ТВН 17.08-23.08 -- 71,5 (+100г) стабилизация веса 71,6
ТВН 18.08-30.08 -- 71,6 (+100г) стабилизация веса 71,6 ЗАВЕРШЕНА! :-)

ТВН 31.08-05.09 -- 71,1 (-500г) период можно все!
ТВН 06.09-13.09 -- 71,4 (+300г) период можно все!
ТВН 14.09-20.09 -- 70 (-1400г) период можно все! (болела)
ТВН 21.09-27.09 -- 70,9 (+900г) период можно все!
ТВН 28.09-04.10 -- 71,2 (+300г) период можно все! не полные данные веса по дням
ТВН 05.10-11.10 -- 71,5 (+300г) период можно все! Пошла в разнос :-)

сильно много всего позволяю себе
ТВН 12.10-18.10 -- 72,1 (+600г) период можно все! Поздние ужины ни к чему, ни к чему хорошему не приводят. Есть надо в свое время!
ТВН 19.10-25.10 -- 71,1 (-1 кг) начало диеты (второй заход) с веса 71,2
ТВН 26.10-01.11 -- 70,2 (-900 г) диета питание по системе.
ТВН 02.11-08.11 -- 69,7 (-500 г) диета питание по системе. Половина первого пути пройдена.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Надюна
Да невысокая, очень надеюсь войти в свою колею. Когда я ела по желанию и не переедала.