Текущее время: 24 июл 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34230 ]  На страницу Пред.  1 ... 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235 ... 3423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959
Цитата:
Я не зацикливаюсь на объеме пищи

Я тоже. Но я ж вообще безрежимная, ни на объеме, ни на составе не циклюсь. По насыщению смотрю. Вчера по ощущениям мало съела (организовывала, волновалась, все дела) - с утра меня гипка настигла - я как помчала со всех ног кууушать :-) Одного молока пол-литра ушло, наверно, не считая мороженого, творога и выпечки :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31416
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,093

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня ранний ненормальный птах) Проснулась в 5 утра, пролежала до 6, поняла, что не усну и потащилась на кухню) Позавтракала))) А потом взялась за готовку) Испекла апельсиновый манник) Сегодня я его доработала, положила в тесто сливочное масло и, кроме апельсинового сока, добавила цедру. Количество сахара снизила до 100 г, вместо 150 по рецепту. Манник удался))) Калорийность получилась 245 ккал на 100 г. Затем сделала рис с овощами, пожарила котлетки, наварганила 5-ти литровую кастрюлю щей мужу))) Сбегала на рынок, в магазин. Подумала-подумала и подготовила еще всё для приготовления пасты карбонара: обжарила бекон с чесночком, подготовила сливочный соус) Осталось спагетти отварить и тут оказалось, что у меня только ржаные спагетти! Решила делать с ракушками))) И сливки для соуса взяла только 20%, а вместо пармезана у меня голландский сыр))) Короче, получается по мотивам пасты карбонара))) Скоро приедут дети и я доделаю это блюдо, чтобы подать горячим)))
70705707067070770708

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31416
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,093

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Я тоже. Но я ж вообще безрежимная, ни на объеме, ни на составе не циклюсь. По насыщению смотрю. Вчера по ощущениям мало съела (организовывала, волновалась, все дела) - с утра меня гипка настигла - я как помчала со всех ног кууушать :-) Одного молока пол-литра ушло, наверно, не считая мороженого, творога и выпечки :-)

Леночка, и я на составе не особо зацикливаюсь) Мне только в калории уложиться, остальное всё не волнует))) У меня с утра тоже чувство голода было, может поэтому и проснулась рано! Хотя, я собиралась поехать с мужем за город по делам, но он потом сжалился и не взял меня))) Поехал с зятем))) Я тоже первым делом с утра пораньше поела и только потом начала думать, чем заняться, пока одна дома)) Вот и назанималась))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959
Цитата:
Испекла апельсиновый манник) Сегодня я его доработала, положила в тесто сливочное масло и, кроме апельсинового сока, добавила цедру. Количество сахара снизила до 100 г, вместо 150 по рецепту. Манник удался))) Калорийность получилась 245 ккал на 100 г. Затем сделала рис с овощами, пожарила котлетки, наварганила 5-ти литровую кастрюлю щей мужу))) Сбегала на рынок, в магазин. Подумала-подумала и подготовила еще всё для приготовления пасты карбонара: обжарила бекон с чесночком, подготовила сливочный соус) Осталось спагетти отварить и тут оказалось, что у меня только ржаные спагетти! Решила делать с ракушками))) И сливки для соуса взяла только 20%, а вместо пармезана у меня голландский сыр))) Короче, получается по мотивам пасты карбонара))) Скоро приедут дети и я доделаю это блюдо, чтобы подать горячим)))

вот какая молодец, наш человек! :co_ol:
А я еще выбираю, что на выхах приготовить (думать надо уже сейчас, а то в воскресенье магаз не работает :-) )
Вчера тестировала запеканку с баклажанами - специфичнее, чем с кабачком, но все равно интересно.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Цитата:
Я тоже первым делом с утра пораньше поела и только потом начала думать, чем заняться, пока одна дома)

я пока с утра не поем - думать не могу категорически :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31416
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,093

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
я пока с утра не поем - думать не могу категорически :-)

Вот и я такая же! Только просыпаюсь и сразу есть надо))) :-)
Как у вас интересно, магазины в выхи не работают! А у нас всё работает))) Но я сегодня столько всего наготовила, что завтра, наверное, уже ничего делать не буду))) Сегодняшнее бы съесть))

Добавлено спустя 27 секунд:
Баклажаны я люблю жаренные на гриле с чесночком)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31416
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,093

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, что я с утра оббегала все магазы, потому что сейчас идет дождь! :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959
Цитата:
Вот и я такая же! Только просыпаюсь и сразу есть надо))) :-)

у меня не всегда так. Это если я 1. или вчера не доела до нормы (по ощущениям), или 2. рано поужинала, а после ужина еще ходила перед сном. А если поздно на ночь ела - то и с утра все в порядке, гипо нет)
Цитата:
Как у вас интересно, магазины в выхи не работают! А у нас всё работает)))

В Берлине еще нормально - у нас вокзал недалеко, там магазы работают всегда. Но туда идти дальше, чем в Эдеку/Альди, которые под боком) и потом - ассортимент не тот, не все продукты есть, какие мне нужны.
Когда я жила в Вормсе - там в выхи вымирало все :-)
Цитата:
Баклажаны я люблю жаренные на гриле с чесночком)))

у меня как-то любовь с ними не складывалась - я пробовала пару раз. Но сейчас понимаю - делала ошибки. Не вымачивала - они горчили. Жарила на слишком много масла и клала много чеснока - мне потом плохо было.
В этот раз все учла - и ура, получилось великолепное блюдо.

Добавлено спустя 48 секунд:
Цитата:
Хорошо, что я с утра оббегала все магазы, потому что сейчас идет дождь! :-(

у нас на днях обещают до -1 и снег. Я морально готовлюсь к 5 слоям одежды :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Шерочка машерочка писал(а):
может это я ненормальная, но я стараюсь не есть больше 300 гр еды. Хотя есть одно исключение, это арбуз. Могу 700 гр съесть
:smu:sche_nie: Я, походу тоже корова... Вес еды не имеет значения. Нет, я конечно стараюсь не есть больше полкило за раз, но застолья начисто выбивают все мои старанья.
Я арбуза могу и больше кг съесть. Не за раз, а за вечер. Буду таскаться к холодильнику и прикладываться :-)
Gilmour писал(а):
Вчера по ощущениям мало съела
У меня иногда ощущения полной "наетости", хотя калоризатор говорит, что всего-то 1300кк. Вот тут идет в ход пахлава :-)
Вера1959 писал(а):
Я сегодня ранний ненормальный птах
Ой, и я в 5 встала. Токо потом уснула опять. И до 9-30 проспала.
Вера1959 писал(а):
Манник удался)
:cool_cool:
Вера1959 писал(а):
Затем сделала рис с овощами, пожарила котлетки, наварганила 5-ти литровую кастрюлю щей мужу))) Сбегала на рынок, в магазин. Подумала-подумала и подготовила еще всё для приготовления пасты карбонар
Ну ты, Вера, и замутила! Всего до всего!
Вера1959 писал(а):
что у меня только ржаные спагетти!
Воооо, как и у меня! Я вчера прикупила, заныкала ::yaz-yk:
Вера1959 писал(а):
Скоро приедут дети и я доделаю это блюдо, чтобы подать горячим
Совершенно верно. Разогреть это блюдо - это только испортить.
Верочка, ты сегодня прям шеф-повар итальянского ресторана! :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 16:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 332
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 282

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет :pri_vet:-: Вера, ты сегодня Золушка)) :cook: :ey_gs: У меня сегодня тоже макароны. И печёночные оладьи. И чего-то рахат лукума захотелось, прикупила малость. :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! :-|-:
Верочка, я восхищена твоей сегодняшней субботой! :buket: Столько всего вкусного наготовила! :cool_cool:
Одна я в отстающих, еще не приготовила апельсиновый манник и пасту карбонара :smu:sche_nie: :-)
Ну с пастой-то все понятно, а вот манник-то как готовить? какой же в итоге точный рецепт, кто поделиться? :ora_nge:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34230 ]  На страницу Пред.  1 ... 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235 ... 3423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Elena Nov, Google [Bot], markshevchenko, Nat Bo, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB