Odelle
Катя, привет!
Увидела твою линеечку - молодец! Нравятся твои здравые рассуждения и твой спокойный подход к похудению)

Привет! Спасибо! Я к таком спокойному подходу шла долго, целых два года. Я за это время сильно изменилась не только внешне, но и внутреннее, чему очень рада.)
Спокойствие и оптимизм - тут только так.)

Катюша , привет, какие результаты !!! Очень рада !!! С наступающим Новым годом!!! Всего самого лучшего тебе!!!
Вот надеюсь до НГ успею ко всем забежать в гости поздравить

Вайлет, Ира, привет! Спасибо!) С Новым годом тебя!)

Катя, привет! С Новым Годом!

Мои дорогие гости, поздравляю Вас с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством!
Желаю Вам всем в новом году исполнения желаний!

Приветик я знакомиться. Какие хорошие у тебя результаты.

Привет! И спасибо!) Всегда рада гостям.)
Я, правда, последнее время мало пишу, а об одном и том же уже как-то не пишется. Но, может, снова втянусь и буду чаще отчитываться о результат повседневной жизни.)

Ну что, надо написать чего-нибудь хорошего для истории.)
Праздники прошли хорошо и слава богу, что прошли. Все же наличие строго рабочего режима мне нравится больше, хотя в этот раз все было более чем положительно для веса.)
Ела я всего по чуть-чуть, но все довольно ППшное, ну кроме мороженного и рафаэлло. Но так как я все строго дозировала и не переедала, и пила всего два раза - в новогоднюю ночь и в рождество, а между делом ходила-гуляла-двигалась, то из праздников я вышла с -1,9 кг.
В последнее время стала много ходить по театрам/концертам, и в новом году я планирую продолжить данное хобби. А главное, что после таких походов я чувствую такой душевный подъем и будто бы трачу в два раза больше калорий. Это, конечно, из области фантастики, но настроение тоже важно, поэтому вот такой дополнительный стимул и одновременно поощрение для себя.)
И ещё один пункт - спорт. С ним все же надо как-то постабильнее и регулярнее. Единственное, что мне даётся с трудом. Слишком большие нагрузки при перемещении с/на работу сказываются. Как завставить себя - вот в чем вопрос...
Ну да ладно, будем пытаться.