Приветик
Анютка, ты молодец... Но смотрю у тебя как и у меня сразу 3-4 изделия в процессе))))

Нюся, приветище!!
Как дела? Что нового? Как процесс постройнения?

Привет всем.

Ириш это кубик и в нем 6 сторон. Вот и делаю каждую потихоньку, откладываю иногда- например нужна машинка, чтобы каждый раз не доставать, делаю другую до момента машинки, потом все разом прошиваю.

Похудение Оль в стадии экспериментов. Я говорила что питаюсь интуитивно помогает до очередного дня рождения. после них стабильно + кило. Это моя больная тема, а их у меня раз в неделю. Решиа пить воду и вот пью не меньше 4 стаканов воды в день вначале прибавила ввесе но так как в еде не нарушала ждала тихонько когда вода уйдет при этом пила и она ушла. но не весь привес.
Вот так приблизительно питаюсь:
Завтрак каша ( всегда готовлю сыну и себе за одно)
Обед второе + салат с овощами.
полдник суп
ужин суп или салат
поздний ужин яблоко или кефир или груша или стакан теплого молока.
Питаюсь по часам если иду на прогулку беру с собой яблоко для перекуса.
Чтобы во время еды закинуть в топку еды. А потом с прогулки приходим кушаем.

Nysa
Привет, Нюся!
Звучит очень не плохо. Мне твое меню нравится. Я вот, к сожалению, не могу интуитивно. Мне себя приходится контролировать и запрещать
Но пока только стараюсь ограничить всякое вредное - мучное, сладкое, жирное, соленое. Именно ограничить, а не совсем убрать. Чтобы уж не срываться

вот и у меня так же. Сладкое например торт на день рожденье я беру с собой чтобы на след день съесть до 12 а потом его 2,5 на прогулке от топать. но вот все остальное откладывается хоя сейчас ем только мясо ( каким угощяют) и овощи стараюсь не картошку не майонезные салаты не есть . Но все равно это вечером и не кефир как в обычный день и как всегда +кило. 31 Д/р у племянника мужа ( а сестра как и мама вкусно готовят и всегда, что то интересное: рулетки из курицы ( они были такие нежные как не съесть два) А 1 апреля зовут на двойной юбилей у Друзей день рожденья Марины 24 марта ее мужа 31 марта. И обоим 30 лет в этом году. чтобы дважды не разорятся решили объединить и справляют вместе в ресторане. их дочурке годик 3 апреля и туда тоже зовут ( на юбилее насобирают ) тут уже домой. там чуть проще можно с ребятишками сползти на пол и еды на столе не видно. и не так обидно я буду за рулем и по алкоголю тоже проще. 5 числа апреля день рожденье у еще одной подруги. ( надеюсь она не будет собирать в этом году ) дело в том что все кто описаны до ее родственники-это ее племяшка невестка и родной брат. И + это будний день.
Денег особо нет в апреле последние выплаты детских и все помощи ждать не от куда и тех 4000 тысяч не будет.
до дет сада еще месяца 4-6 ( путевку получать 06,06,16) идти можно с июля. пока привыкнет. Пока отработаю первый месяц .

11 го у Свекра д/р (((( АААА я только сейчас поняла какая "Ж" наступает на нас ) потом затишье до июля. но потом май где почти не работают. а только тратят.

Nysa
Приветище!!! Ну и насыщенный у тебя график !Надеюсь, что твои друзья и родственники нормально относятся к твоему режиму и ограничениям. И самое главное, надеюсь, что ты тоже нормально относишься к разумным ограничениям рациона Здесь самое главное - побороть чувство любопытства. Ты перед тем как идти наешься плотненько полезной еды, вроде курогрудки варенной. Потом на сытый желудок легче бороться с искушениями

Привет, Анют!
Согласна с тобой, праздничные столы - это всегда тяжело для худеющих. А когда застолья один за одним, так это совсем испытание. Держись!

Анютка, а Тимур не ревнует тебя к рукоделию????
У меня малая категорически против шитья и вышивки, а вот вязать пожалуйста, она даже помогать будет))))

Нюсенька
Отличного настроения!!!
Как дела? Как малыш? Что нового?