Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ириша, привет! :pri_vet:-:

Я тоже здесь. Берусь за ум, а то болячки достали :-(

svez-tatyana

Иришка, отговорки не принимаются. Есть глав-врач.Встала у двере и скажи пока не примете не уйду. По полюсу имеем право к любому врачу. И не надо ждать иди прям к кабинету. Через три человека заходи. Как мне врач,когда я в платную ходила,чтобы деньги не тратить на анализы ,которые она мне выписала сделать( а там их на три листа) и дорогие,говорит наешься азвирину и иди требуй в своей поликлинике они обязаны ты налоги платишь. Я так и поступила и что сделали ведь все и бесплатно.
Как то же нужно это дело провернуть?

aln

Ириша, привет!
Таня права, если ты три раза ходила, а эффекта нет, то это не считается :hi_hi_hi:

Так что ты уж постарайся и добейся направления на ЭКГ

sova48

Здравствуйте, девочки! Вставлю 5 коп. про медицину, так как до сих пор "кипю". Вызывала на дом к внучке врача. Говорю по телефону, что температура около 40, сбивается ненадолго. А они мне: "Приезжайте сюда. У нас машины нет." Говорю,что у меня тоже нет. А они предлагают приехать на такси. Короче, я им сказала, что, если в течении часа не приедут, то позвоню главврачу и предложу ему оплатить приезд врача на дом на такси, раз скорой нет. Через полчаса врач была у нас, ну, а сколько мне это нервов стоило никого не волнует. Так что, девочки, здоровья нам и нашим близким.

Holiday

Арина49, кого я вижу! И ты тут обитаешь!:) Привет!:)

Арина49

Holiday писал(а):

Арина49, кого я вижу! И ты тут обитаешь! :) Привет! :)

Ух ты, привет Оленька :-|-:

Как это ты меня здесь обнаружила :sh_ok:

Я очень тебе рада :a_g_a:

А я здесь как видишь, давно обитаю - результат был :a_g_a:

Я ведь и курить бросала, когда уже здесь была, вот после этого все пошло насмарку, вес как вырос, так не хочет больше снижаться :-(

aln

Привет, Ириша!
Как дела? Надеюсь, плюшками не балуешься?

svez-tatyana

Иришка, привет! тут прочитала в чьем то дневничке ты решила с понедельника не есть сладкое? Говоришь и так редко ешь? Редко ну метко? Шоколадку за раз? :-)

Давай попробуй, а как с плюшками быть?

Арина49

Всем приветик

svez-tatyana писал(а):

а как с плюшками быть?

Плюшек, Танюш, давно не было, но зато вчера был рулет с маком и с курагой (пополам с Шуриком, правда он не съел, теперь лежат и меня соблазняют :hi_hi_hi:

)

Но после этого решила, что все - нужно браться за ум, вес то страшно сказать уже +2 кг :sh_ok:

Так что вот сижу сейчас и думаю, что нужно пораньше лечь спать, а то кушать очень хочется - устроила себе в назидание разгрузочный день , чтобы организм малость встряхнуть и опять встать на относительно правильный путь в отношении питания :a_g_a:

Даже яблоко себе сегодня не позволила, а вчера съела миниму 5 штук :smu:sche_nie:

, сама понимаю, что безобразие - а вот ничего не могла с собой поделать :smu:sche_nie:

Ну вот покаялась, вроде и полегче стало :-):

aln

Ириша, привет :-|-:

Как хорошо, что ты решила встать на правильный путь :ta_n_cor:

И вполне можешь себе пару яблок в день позволить на этом пути :cool_cool:

А у тебя от яблок не разыгрывается аппетит? Я, если яблоко без ничего съем, то потом страшно есть хочу, поэтому либо с творогом, в крайнем случае с сыром :a_g_a:

А вот тебе огурчик для правильного питания :-)

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции