Сладкира
Попыталась прочитать весь твой дневничок :) Но двести страниц быстро не осилить, прочитала первые 10.
Ты действительно круто начинала. 600-700 ккал, у меня такое количество за завтрак и второй завтрак и обед только набираются. а если к вечеру подобное, то я паникую, что щас организм от ужаса, что его будут морить голодом начнет запасать каждую грамулину.

А сейчас у тебя какой калораж в день? Тот же или повысился?))

А вам слабо?!
Ниче он на такой калорийности запасать не будет, неизбежно худеет, чего запасать то когда дефицит?

Ну, на том калораже я бы наверно через полгода бы уже сдох Конечно повысился до нормального.

Ну согласно общепринятым правилам от такой голодовки организм будет стараться сохранить энергию в самом доступном варианте, а это жирочек. А отдавать будет мышцы. То есть по весам-то вроде как худеешь, но только потом от небольшой прибавки калорий - сразу начнет запасать, опасаясь, что скоро снова голодовка начнется. Ну или как-то так )))

Я пока поднималась до нормальной калорийности, никакого плато и стояния веса не было. Пока не дошла до паритета, организм на всем этом периоде худел равномерно.
Все это отмазки для "жирного мозга"

Заметочка.
Если вес ниже 63 ушей боковых нет. Чуть переваливаю за 63 при ходьбе уши начинают шевелиться.

мне с ушами повезло - у меня их нет при любом весе
но зато брюхо виснет только отвернусь при +2 кг в талии + 4 см

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

самый жирный орган в теле - это мозг (один жир)

Пуза то тоже у меня больное место. Оплюшивается
Я тут просто перевалила на этой неделе с 63, зафиксировала на каком весе они исчезают, а то там, давно не подзаметила

сааало

прям про меня пишешь! Пояс верности растет даже не пропорционально набранным кг, а быстрее. Ну куда это при весе в 65кг иметь талию 80см , пузырь, блин.

рецепт один - рот на замок и

Особенности фигуры. У каждого типа есть свое самое тугоплавкое место Нам пуза досталась.