Фига себе Если даже ваще не съедобно, мне надо такое

Не поверишь, очень даже съедобно!
Ну разве что ты гречку ненавидишь самой лютой ненавистью!

Супер! Умничка Респект и уважуха!

Горлица

Впечатлил конечно отвес
Это ты и вечером отважно ела гречку?
Обложко не советовал бы
но... практика - критерий истины.

Да, Лен, и вечером, на ужин ( около 19.00). Короче целый день гречка, вода и один раз кружка зеленого чая.
Я и раньше так делала, так что уже знала, что отвес будет.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Девочки, на следующий день может быть небольшой привес.
Завтра скажу, как у меня будет.

Добавлено спустя 39 секунд:

Спасибо! Сама себе удивляюсь...

Горлица
Круто! Гречку не солила?

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
Я мечтаю вернуть 60 кг и обязательно буду делать регулярные разгрузы.

Привет!
Нет,не солила, просто заливала кипятком 1:2.
Попробуй, вес точно сдвинется! Не голодно, а получилось чуть за 600 ккал в день.


Сегодня привес 200 г, но это значит я вернулась к позавчерашнему весу, что и требовалось.

Горлица
Я вчера утром просроченный йогурт съела))) Завалялся в холодильнике, а откуда он там вообще появился, я так и не выяснила! Я точно не покупала, муж говорит, что тоже не приносил. Наверное, домовой подбросил))) Но это не важно. Он всё стоял, стоял, а вчера я решила его попробовать. Открыла коробочку, понюхала, запах был нормальный, лизнула, вкус тоже ничего) Ну я и умякала его))) А потом полдня, извиняюсь, в туалет бегала! Хорошо, что не тошнило, а только живот немного покрутило))) Зато 800 г ушло! Может, конечно, вернутся, завтра посмотрим)))
Сегодня за каким то фигом купила кефир! Хотя не собиралась садиться завтра на гречку! Сегодня детям гречку варила и у меня ещё она осталась, надо доедать, чтобы, как с йогуртом не получилось))) Но эта гречка и с маслицем, и с солью)) Впрочем, ведь можно же просто позавтракать запаренной гречкой с кефиром, говорят, что тоже хороший эффект, если дней 10 так завтракать!

Вот ты и нашла отличное средство для худеющих!
Но не для меня.
Видно у тебя чувствительный желудок, я ем просроченные йогурты, и мне обычно ничего за это не бывает.

У меня сегодня 73.5. Ровно минус 10 кг!

В общем, все идет хорошо.
Сейчас буду упражнения делать, потом приму душ и позавтракаю.
Планы на сегодня: испечь булочки на псиллиуме, сделать пирог со шпинатом и сыром, погулять в лесу.

Горлица
Лора, у меня желудок бронебойный всю жизнь был и справлялся с любой едой без последствий))) Поэтому я и съела спокойно этот йогурт))) Сегодня, кстати, ещё 400 г отвалилось, хотя больше никаких "животных" проблем не было))) Сегодня позавтракала запаренной гречкой с кефиром. Ничего так зашло, с кефиром вполне съедобно получилось и никакой соли не надо! Только я страдала всё утро, что нельзя кофе выпить! Но сейчас уже всё хорошо, выпила кофе в середине дня и сразу отпустило)))

Добавлено спустя 35 секунд:

Поздравляю!!! Так держать!!!

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Я теперь думаю, может надо прикупить йогурта с маленьким сроком годности и "забыть" о нем на пару недель, чтобы просрочился посильнее)))