Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 18:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
НЕдиетчица писал(а):
Всех с весной, мотивированные!
Изображение


блин, прочитала "к бутылочке" ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
НЕдиетчица писал(а):
oxsana-p, а через штангу не переступают? :nai_ls:

такого не видела,у нас штанги на полу не валяются :-) :-) :-) :-)
А бывает,что штанга на полу лежит просто так?Они что в зале навалом размещены - если надо,то тяни какую хош? :sh_ok:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 200
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 243

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p писал(а):
А бывает,что штанга на полу лежит просто так?Они что в зале навалом размещены - если надо,то тяни какую хош? :sh_ok:

У нас лежат в уголке возле одной из стоек с блинами. Там валяются разные: EZ, спортивные, олимпийские.

Вот недавно наткнулась, что это дурной тон - перешагивать через штангу. И на некоторых соревнованиях снимают за такое. Но так и не поняла, почему :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
вот я темнота...у нас все на стойках лежит.Есть ящик,в котором разные канаты и ручки и блины все сложены на стойках и держателях...надо внимательно читать форум,а то меня ждут сюрпризы в зале на украине чувствую :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 16:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 266
Пол: Женский
В наличии: 395

Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 , Алва , спасибо за инфу!

_________________
99.8 кг.- 20.04.15 95 кг.- 21.01.16 90 кг.- 02.03.16 85 кг.- 24.04.16 80 кг.- 02.06.16
Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 18:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Алва
У нас кто без сменной обуви в зале-штраф аннуляция абонемента и угроза эта выполняется.
Все в сменке как миленькие :) Тренажеры все новые. Иду после 8 марта тестить с тренером что к чему.
Пока только пробовала бегать-ходить по дорожке и крутить велик.
Залом довольна. Сетевой, относительно новый под домом и недорого.
Сауна есть бесплатная, отдельно одна в женской, вторая в мужской раздевалке.
Душевые работают. Студентки из рядом расположенных общаг особенно уважают бесплатную акцию "вымой голову горячей водой" :)
Конечно, по сравнению с летом цену потихоньку каждый месяц на 10 гривен повышали.
Но с нового года успокоились.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 18:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p
У нас штанга одна на полу всегда. Для становой) Там спец.помостик такой....
Я спрашивала, почему нельзя переступать через штангу. Мне ответили - это неуважение к снаряду, с которым работаешь. Если ты пнешь штангу, за это могут дать по лицу. Мало того, что пока пинаешь - ногу отобьешь, так еще и в табло получить можно)))
ББ и ПЛ - странные люди :du_ma_et:
Nadyuskin
У нас когда летом горячую воду отключают - посещаемость зала резко возрастает))))
но вот с сауной для девочек - полная *опа и несправедливость :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 19:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
ББ и ПЛ - странные люди

Это не странность, это уважение к железу :-):
Хотя, наверное, да.. для простых обывателей это и правда кажется странным.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Марин, я про то, что пнув штангу, человек уже наказал себя) ногу то больно как бэ) и тут ему еще добавили))))

А так да, свой рабочий инструмент надо ценить, кто бы спорил.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 20:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 89
Изображений: 0
Откуда: из Зазеркалья
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Roxett писал(а):
Лучше элипсоид

много места занимает, купила бы беговую дорожку, но причина одна

_________________
Пашу над собой
Изображение
Изображение

Изображение
---------------------------
____оооО__________
____(___)____Оооо__
_____\_ (____(___)__
______\_)____)_ /__
____________(_/___
https://vk.com/videos-67633231?section= ... 1_54718164
https://vk.com/videos-67633231?section= ... 1_54718164


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AstekGB, BingBot, ClaudeBot, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, Konsta, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Nela-Nela, Олька!, Роман2025, Raul, SentiBot, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Зая78, Нелли_Мордовина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB