Lara1102
не, я её кушала на ужин просто, вместо всего, а потом на взвешивание шла
а ещё хорошо залить курагу, не помню сколько кураги, стаканом кипятка и оставить, а потом выпить водичку и слопать курагу, отёки хорошо снимает, и кишечник хорошо очищает

Сердечка
а что, мне это нравится, курагу вместо ужина) возьму на заметку) спасибо)

Всем приветик)))
новостей особых нет, я ж не взвешиваюсь в понедельник встану на весы и посмотрю вдруг вот так глаза сделаю
решила сегодня дома генеральную уборку сделать))) полезно для фигуры

Приветик,Ленусь!!!
Не...,в понедельник ты сделаешь так....
Давай...,генералься там по полной!!!

у меня теперь тоже доп. зарядка по 3 раза в день мою везде полы...да в приседе вообщем все ржут, а у меня и чисто и с пользой

Сердечка
Привет! Как у тебя выдержки хватает на весы не прыгать)))
Если я не встаю на весы, значит я в зажоре
Сегодня буду запеканку готовить по твоему рецепту. Но к сожалению не нашла кукурузного крахмала, взяла картофельный надеюсь на вкус не влияет?

NatB
а можно вопрос, вы тут набираете вес? или просто в информере ошибка?

NatB
Приветик)
а я мужа попросила их спрятать и до понедельника мне не отдавать, я даже не знаю, где они лежат
кукурузный или картофельный - на вкус никак не влияет, кукурузный просто для выпечки лучше намного и всё, ну и по калориям вроде меньше, точно не знаю, врать не буду.

п.с. пару раз уже ругалась с ним и требовала весы обратно

Сердечка
поверь, через неделю тебя весы больше обрадуют если ты уверенна что следуешь своему плану и цели...значит все получится) чем каждый день переживать за отвесы/приветы а грубо говоря содержимое кишечника до взвешивания

BeSёnoK
вот я тоже так думаю, больше обрадуюсь недельному результату, чем каждый день - 100 грамм, надоели мне эти цифры))
вроде ничего не нарушаю, так что надеюсь в понедельник увидеть приятную цифру, хотя бы 94