Приветик!

Девочки всем привет. Сегодня очень много было запланировано, поэтому целый день не заходила. Утром был прикол. Проснулась значти, сходила умылась и дай думаю встану на весы. Встаю и просто офигиваю и не от радости нет, на весах 67 откуда ? Я в пришибленном состоянии и желанием бросить нахрен, это гиблое дело, иду завтракать. Нет ну не могло у меня быть +1.5 кг. вечером не ела, от пельменей отказалась ну откуда Иду взаешиваться повторно - на весах 64,5 т.е. плюс 100 гр. Немного успокоилась, но и +100 гр. это издевательство. Сегодя питалась крайне скудно, т.к. практически целый день меня не было дома. Утром ходила в больницу с дочерью, потом поехали с мужем по магазинам, а потом к родителям в гости, где съела пол драника
Зато приобрела сегодня кофемашину и новый телевизор на кухню в баньку брала домашний скраб их кофе и морской соли. Буду ждать результат навтра ра весах. Надеюсь, что весы меня порадуют.

Я-Галина Галина конечно забегу, я читала, что ты планировала сменить ник, так что поздравляю с новым именем

ОлюсяЧ Ольчик нет планы не изменились, но за Филиппкой уже не угнаться. До НГ в планах 63, а вообще к лету как минимум до 60. Так что я тут надолго

НаталиНата Приветик

Доброе утро
Утром нарушила питание и съела за завтраком 4 шт. оладушка на кефире и выпила 1 кружку латте с сахаром короче ппц какой-то, за завтрак съела суточную норму углей и жиров. Видимо завтра на весах мне отвеса ждать не стоит. Вес два дня подряд без изменений 64.6. На день у меня пол куриной грудки отварной и гречка. Наверное еще салатик какой-нибудь замучу и супчик с цветной капустой и броколли.
Хорошего всем дня

.

Доброе утро, Оля! Что ж ты так? Завтра ведь контрольное взвешивание, сама говорила!

Меню решила изменить и приготовила сегодня ленивые голубцы двух видов. Себе на пару в мультиварке, а мужу и дочке в духовке под соусом. На 100 гр. 162 Ккал. Один голубец весит 60 гр.
Если интересно пишите рецепт:

.

Мне только что разъяснили в моем дневнике, что котлетами - это ленивые голубцы, а просто все вместе смешать и потушить - это " Ну, очень ленивые голубцы"!

.