Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 02:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 24 из 82
  [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 82  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
КрасотуляЯ
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
съеденое за день
Завтрак: омлет (200гр), чай с лимоном и сахаром (250) яблочки (165гр)
Перекус: творог 18% (150гр) с гранатом (100гр) чай с лимоном и сахаром (200)
Обед: суп овощной на мясном бульоне (350гр) со сметаной 10% (15гр)
Перекус: творог 18% (150гр) с огурцом (40гр) и укропом (40гр)
Ужин: курогрудь отварная (100гр) салат из огурцов (200гр) со сметаной 10% (10гр)
Вода: 2,5л

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)
03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Последний раз редактировалось КрасотуляЯ 29 окт 2014, 23:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SantaRoza
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 23:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-): Как вы туточки поживаете?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
КрасотуляЯ
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 23:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-): у нас все хорошо, у тебя как пропажа?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)
03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КрасотуляЯ
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! У меня отвес - 400гр Вес 71,2 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)
03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
naina
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 12:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Доброе утро! У меня отвес - 400гр Вес 71,2 кг

Ого! ЗА ДЕНЬ? Красотаааааа... :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КрасотуляЯ
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
naina
Да :-): спасибо

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)
03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
У меня отвес - 400гр Вес 71,2 кг

:cool_cool: Мои поздравления!!! :ta_n_cor:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SantaRoza
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 23:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
У меня хорошо))))) Нуууу..... тока осень не радует, лето хочу :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
Где твоё вчерашнее меню? Я так привыкла читать. .... :a_g_a:
Как твои дела сегодня, есть ли отвес?


Последний раз редактировалось Филиппа 09 фев 2015, 18:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
КрасотуляЯ
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа
:-) ща все будет :-)
Вчера съедено!
Завтрак: гречневая каша (100гр), яйцо вареное, огурец (200гр), чай с лимоном и сахаром, яблоки (200гр)
Перекус: яблоко (100гр)гранат (100гр) творог 18% (100гр)
Обед: суп овощной (350гр)со сметаной 10% (20гр) чай с лимоном и сахаром
Перекус: хурма (150гр) гранат (100гр) творог 18 % (100гр)
Ужин: курогрудь отварная (100гр) салат из огурца (100гр) и редиса (100гр) с зеленью и сметаной 10% (10гр)
Вода: 2,5л

Сегодня отвесик -100 гр Вес 71,1 кг :ya_hoo_oo:

Доброе утро!! :pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)
03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 24 из 82
  [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 82  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lucifera, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB