Я поняла, жду фото

хорошо:)

Сходила супер, очень весело было и интересно:)
Вот, потанцевала специально на камеру, чтобы вам показать)

Ой,какая)настоящая девушка-праздник)!

Спасибо, жирноватая только девушка)))

Отчет за вчера
Злоупотребила жирами и углеводами!
Коридор калорий превысила на 180 кКал, жиры на 15 г, углеводы на все 40-50 г.
Ела последний раз поздно вечером - яйцо, белки и сыр, ну и поэтому с утра вес стоит, видимо.
Из физкультуры вчера ничего не делала, если не считать немножко танцев.
В общем, получается, если углеводы превышены - вес стоит. Если ешь на ночь - вес стоит.
Так что углеводы надо держать в коридоре, и ни в коем случае не жрать ночью. И все будет хорошо.

Holiday
"жрать ночью"-эт фикня))а вот углеводы-дааа, когда худеешь-чисто по корридору надобно

а я вот заметила, что если у меня поздний прием пищи, даже белковый - вес стоит собака как вкопанный!
блин, ну как же хочется углеводиков, причем в виде булочки! надо на завтра себе на утро булочку запланировать!

Я прям как будто себя в зеокале вижу. Хотя у меня вес, чуть меньше, а рост чуть больше, тазик широковат у меня
А у тебя все гармонично, хочется сказать, что не надо тебе ничего делать, но, наверное, будет еще лучше.

Holiday Эхех, приветульки!
Фото классные!!!

А вот тут я согласна с Худей-ка. У тебя все гармонично! Нет, я тебя не отговариваю от похудашек, всем хочется быть чуть лучше, чем они есть, но смотреть на тебя мне очень нравится!!!
Насчет покушать вечером... У меня тоже такое было - кушаю на ночь, хоть и белок, но вес стоит Потом стала после 16 только питьевое (коктейльчики белковые (с творогом), йогурт, супчики-пюре (нежирные), вес быстро вниз пошел, но это только как временная мера, постоянно так низзя, хотя, некоторые так обычно питаются. Фиг его поймешь - у всех организмы разные