А на завтра план таков:)

Kelli's Booty Workout - 32 Minute Ultimate Butt and Thigh Workout for a Round Lifted Butt
http://www.youtube.com/watch?v=jkDb-1L4 ... h3agzbByWQ

Может быть повторю два раза.
И вот это кардио

Fat Burning Cardio Workout for Butt and Thighs with Yoga Cool Down - 27 Min Interval Cardio Training
http://www.youtube.com/watch?v=lqYzLInp-UI

Ничего себе новости!!! Ну если ты чувствуешь себя комфортно-значит делаешь всё правильно!!! А если не секрет откуда и куда переехали? я в географии не сильна, особенно в России, но понемногу изучаю!
Вспомнила как в классе 4-ом забыла осенью одеть колготки :)))) выхожу на улицу - куртка, юбка и сапожки на босую ногу, и чего-то так не комфортно... потом дошло!!!

Катюша, ну ты даешь. Сильное , конечно, решение. Если было невмоготу - то терпеть не надо, тяжело жить в постоянном напряжении. А в этом городе ты одна? Родственников рядом нет? Молодец, что собой занимаешься. Вообще тобой восхищаюсь: и детишек воспитываешь, и себя не распускаешь.

Мы переехали из Одинцово, это совсем под Москвой, в Новосибирск, в Сибири:)

А я вспомнила, как один раз на Новый год, только школу окончила, решила выпендриться. Пошла в гости в капроновых колготках. В почти 40 градусный мороз. Выпендрилась, ноги долго были краснючие, отморозила чуток:)))

Спасибо за поддержку, Танюша!:)

Тут у меня двоюродная сестра, брат:) Дядя с семьей. Дедушка с бабушкой умерли.

Я люблю собой заниматься:) В этом плане я такая эгоистка. Вот сейчас вместо того, чтобы с детьми погулять подольше, делаю зарядку. Все равно совесть мучает, что могла бы это время детям посвятить, а занимаюсь собой.:(

Сегодня получилось так:)

Kelli's Booty Workout - 32 Minute Ultimate Butt and Thigh Workout for a Round Lifted Butt
http://www.youtube.com/watch?v=jkDb-1L4 ... h3agzbByWQ

Потом похожая тренировку.

Build a Booty Workout - 27 Minute Butt and Thigh Workout for a Round Lifted Butt & Great Legs
http://www.youtube.com/watch?v=WXB9II-u4CE

Потом вместо кардио, один круг

Fitness Blender's Lean Mean Legs Workout - Booty Toning, Thigh Slimming Exercises
http://www.youtube.com/watch?v=Um0zT1s8fPo

Вес немного меньший брала, чем Келли.

Катюша, привет. Новосибирск - крупный город. Все у тебя будет хорошо. Молодец, что не забрасываешь занятия. Детям тоже нужна здоровая красивая мама.

У меня просто такой организм. Стоит все забросить и я тут же просто расплываюсь:( Становлюсь вся бесформенная и дряблая:( Итак целлюлитом опять покрылась махровым.

Поэтому лучше не расслабляться.

Катюша, я так поняла ты сама родом из Сибири? и сейчас вернулась домой?

Да, ты правильно поняла, из Сибири:) Но не совсем отсюда.

Я из Иркутской области.