Текущее время: 20 июл 2025, 07:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 473 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 10:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
"Irissska1985"
Я представляю что ты испытываешь к этому чемоданчику!!! То же самое я испытываю, но только к швейным машинкам! А так, мне до таких вещей далеко. Хотя присматриваюсь к тренажеру где ходишь и руками крутишь влево, вправо. Но правда это в далеком будущем! А вот утяжелители вчера на глаза не попались, а так бы взяла.
Хочу выразить тебе большую благодарность, что в моем дневничке поселился мужчина. Я на него каждый день смотреть буду.

Как то зацепило!!!!! Вес то тронулся!!!!! Показатели сопутствуют дальше двигаться!!!!! И настроение другое!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветули,Анютка!!!
Что вес тронулся---классно!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:cool_cool:
Давай так и дальше...,не растеряй запал...
А что это за тренажёр ты себе наглядела??? Степпер или эллипсоид??? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 12:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2014
Сообщения: 190
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: продолжай в том же духе :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 13:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
ПРИВЕТ ДЕВЧОНКИ!!! :cool_cool:

anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветули,Анютка!!!
Что вес тронулся---классно!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:cool_cool:
Давай так и дальше...,не растеряй запал...
А что это за тренажёр ты себе наглядела??? Степпер или эллипсоид??? :du_ma_et:

А бог его знает! По телевизору всегда рекламируют в телемагазинах! Название не помню.

Вот вы мне объясните по поводу тренажеров. Если покупать то что? Допустим места хватает. Беговую? Второй этаж, да и к чему когда стадион рядом. Вело? Он наверное на нижнюю часть всего лишь работает. К чему ноги качать. А вот этот - если верить рекламе и ноги и руки и спину и пресс!!! В чем подгвозка!?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Покажи хоть картинку в нете...,что там за тренажёр такой...Счас много чего рекламируют... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 16:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
АААА! Я не умею, дочка в Москве, но попробую!

Сегодня сбой был со сном. Но питание было по плану, хотя в течении дня редактировала его. В итоге немного перебор с белками, недобор с жирами, углеводы в норме. Калорий тоже немного недобрала. Не смогла не чего придумать со жирами. Надо для таких дел прикупить орехов, чернослив(?), кураги(?).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 23:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Эллиптический тренажер, наверное, его еще кажется орбитек называют. я тоже такой хочу, возможно завтра куплю. Он говорят совершенно безвреден для суставов, что очень кстати. После и во время велосипеда колени болят. :-(
типа такого?
Изображение
Только не нужно ничего с телепередачи заказывать, лучше купи в спортмагазине, а то по телику обычно всякую туфту рекламируют.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 08:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Irissska1985 писал(а):
Эллиптический тренажер, наверное, его еще кажется орбитек называют. я тоже такой хочу, возможно завтра куплю. Он говорят совершенно безвреден для суставов, что очень кстати. После и во время велосипеда колени болят. :-(
типа такого?
Изображение
Только не нужно ничего с телепередачи заказывать, лучше купи в спортмагазине, а то по телику обычно всякую туфту рекламируют.

Нет там еще тело поворачивается влево и вправо

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Я поняла наконец про какой ты...Этот???
Изображение

Я тебя тоже буду отговаривать от покупок в телемагазине...Лучше в обычном спорт.магазине...И даже по функционалу и цене пойдёт обычный степпер...Лучше с эспандерами для рук...Там крутись,вертись сама куда хочешь...
Я тоже этот кардиотвистер хотела изначально....,но почитав отзывы отказалась от этой идеи...Пошла в спорт.магазин и купила себе степпер...Типа такого...

Изображение

Хотя,конечно,орбитрек---моя мечта...Но не средств,не места нету для него.... :ny_tik:
Но и такой степпер мне отлично помог в процессе... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutka12345: Минус 20!!! Мой путь!!!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 15:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
:a_g_a: !!!!! ДА! ДА! ДА!
Так что орбитрек лучше чем этот аппарат?
Но у меня тоже все это в мечтах!!!!!

(продолжаю считать калории :smu:sche_nie: )

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 473 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, diktor, Dimana, Google [Bot], Kazhan, rjnek, Yandex [Bot], Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB