Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
odzzika
Кстати, скажу тебе по моему прежнему опыту - если тренироваться регулярно, то ПМС практически не накрывает.
Я ж не всегда такая лентяйка была, когда-то и зарядку делала каждое утро и с бодифлексом как-то дружила.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 15:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana, я тоже года 3 назад "спортсменка" была:по утрам зарядка с Синди, вечером 5км быстрой ходьбы. А сейчас чего то так тяжелоо.....ни утром ни вечером себя заставить не могу... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
а я особо никогда спортсменкой не была...а вот пронестись 100км, как той собаке, не круг...на этом и держусь...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 09:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!!!
Вес сегодня-76,5 :-( печалька....но я вся налитая такая, ПМС чувствуется..
Питалась вчера нормально, спортом не занималась....пришла домой с работы, покушала,и усе :-) сил нет....
На сегодня рассчитала менюшку-не хватает белков, думаю купить кальмаров и отварить на ужин...
Со спортом не зарекаюсь на сегодня...целый день на курсах буду сидеть...не знаю как я там со своими баночками в обед.. :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
odzzika писал(а):
...целый день на курсах буду сидеть...

Удачи! Что учишь?

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 09:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
odzzika писал(а):
...целый день на курсах буду сидеть...

Удачи! Что учишь?

Бух. и налоговый учет...(15 лет работаю гл.бухом...но как говориться: век живи, век учись... :-) )

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Всем привет!!!
Сегодня вес-76,1... :ya_hoo_oo: , нооооо,впереди выходные.... :sh_ok:
Вчера вечером позанималась с Синди, хорошо походила пешком...я-молодец!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
у тебя уже страх перед выходными...ты попробуй расслабиться и не думать, о том что обязательно будет привес после них, эмоциональное состояние и страх могут запросто дать привес, т.ч. меньше думок о плохом...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 06:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:
Изображение
odzzika писал(а):
Бух. и налоговый учет...(15 лет работаю гл.бухом...
уважаю :-:ok:-: :a_g_a: никогда не дружила с цифрами, для моего умишка это слишком сложно :kli_ny:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 13:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
У меня отличная новость- сегодня вес 76,2...ура!!!
за свои долгие выходные (3дня) я набрала 100гр....для меня это большое достижение :-)
к сожалению, много работы, некогда посидеть на форуме....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 08:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!!!
Сегодня вес-75,7!!!Уря!!!
постараюсь не паниковать перед выходными :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, kluus, Laksana, MetaExternalAgentBot, ослик, PerplexityBot, smartmuss, YandexBot, Каринаданиэль, парацелс, Ленчик-солнышко, Мартиша Адмс, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB