Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 23:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Чиз писал(а):
ни чего себе у тебя ассортимент какой!!! Я готовить много не хочу, так как все равно все не съедим, а второго уезжаем в деревню, но так хочется какую нибудь красоту на столе сотворить, что бы праздник как то ощущался :el_ka:


Если много готовить не будешь....Смотри---по деньгам можешь позволить что-то изысканное....Я как вариант, видишь, морепродукты включила....А салатов с ними огромное множество в инете....Да итак...Я думаю домашние от креветочек тоже не откажутся---а для тебя-польза....,да и для них тоже...
Я вот ещё язык хотела, но по деньгам дороговато будет....А я его так обожаю !!! НЯМ.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:06 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 30
Изображений: 37
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
Я вот тоже не знаю, что на Новый Год приготовить( Детей разогнала по друзьям, пусть в молодежной компании отдыхают, чего им со мной киснуть)
И сама остаюсь одна, ну может к соседке уйду, она тоже одна)
Охота что-нибудь вкусное и что бы перед телевизором не обожраться :-) , а чего непонятно.

_________________
Я- Лена, ко мне на ты =)

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Келена писал(а):
Я вот тоже не знаю, что на Новый Год приготовить( Детей разогнала по друзьям, пусть в молодежной компании отдыхают, чего им со мной киснуть)
И сама остаюсь одна, ну может к соседке уйду, она тоже одна)
Охота что-нибудь вкусное и что бы перед телевизором не обожраться :-) , а чего непонятно.


Подумай какие из полезных продуктов твои любимые....и, возможно, в будничной жизни не каждый день можешь себе позволить...И вперёд---рецептов в инете вагон и малая тележка !!! Ведь НГ---это праздник....,надо себе позволять что-нибудь деликатесное....
Главное, чтоб у тебя в магазинах было....А то я глянула, ты писала, что даже риса особого ассортимента нет.... :-( Это печально....

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
ДА....и ,чтоб не обожраться возле телевизора----устройте с соседкой танцы----весело и с пользой для фигуры !!!! :co_ol: :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:26 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 30
Изображений: 37
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Как представила как мы вдвоем прыгаем перед телевизором (особенно я) что весь дом ходуном ходит, ржу- не могу успокоиться ;;-))) :dance2: ;;-)))

_________________
Я- Лена, ко мне на ты =)

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

Весы мои опять что-то шалят...Я уже и батарейки поменяла!
Сразу после туалета--даже 85.7....Несколько секунд пока подвигаю по полу---опять 86.8, 87 кг...
Напрягает уже по квартире, как сайгак с ними прыгать !!!
Информер пока не меняю....,всё жду каждый день завтра и завтра....
Короче, ГЛЯНЕМ ЗАВТРА !!! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Келена писал(а):
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Как представила как мы вдвоем прыгаем перед телевизором (особенно я) что весь дом ходуном ходит, ржу- не могу успокоиться ;;-))) :dance2: ;;-)))


Дом..., я понимаю,--частный, соседей снизу не перепугаете.....?
Хотя...., может мужичишку какого-нить к вашему огоньку прибило---услышь он ваш топот... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 11:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 30
Изображений: 37
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
Да, дом частный, если только мышей в подполе распугаем :-) Вот насчет мужичишек - проблема, местные к этому времени уже наверно под столом будут, в обнимку с тазиком оливье :-)

_________________
Я- Лена, ко мне на ты =)

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Келена писал(а):
Да, дом частный, если только мышей в подполе распугаем :-) Вот насчет мужичишек - проблема, местные к этому времени уже наверно под столом будут, в обнимку с тазиком оливье :-)


:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Забыла отчитаться о вчерашнем занятии ЗУМБой....
Вспотела---"мама, не горюй"..... :co_ol:
Сначала ноги немного деревянные, не успевала за движениями....Потом плюнула---старалась двигаться, как они, но в собственной манере... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Короче---буду совмещать со своими тренями : 2 дня--Синди Кроуфорд, 1 день--ЗУМБА....
Тело надо своё постоянно удивлять чем-то новым , разнообразить спорт.....Чтобы не впало в состояние "ПЛАТО"...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 17:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
:-|-: ПРИВЕТ!!!

Я до сих пор еле шевелю ногами - хожу как утка :-) нифигасе я позанималась- не думала что так усердно это сделала ...седня на моем пути очень много было лестниц...страшно ходить кажется что со стороны я иду капец как странно :negative: и еще иду и ржу сама над собою что я иду очень странно и заторможенно :ps_ih:
Короче мышцы потихоньку возвращаются ко мне походу :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
anna_8008, как у тебя дела? :-):
я вот седня не взвешивалась)) завтра посмотрю ...или лучше в сб взвешусь утром перед корпоративом - что б не наесть фигни..хотя на горячее заказала себе хрюшку с отварными овощами :co_ol:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Людмила Пиногорская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB