Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 21:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Чиз писал(а):
ни чего себе у тебя ассортимент какой!!! Я готовить много не хочу, так как все равно все не съедим, а второго уезжаем в деревню, но так хочется какую нибудь красоту на столе сотворить, что бы праздник как то ощущался :el_ka:


Если много готовить не будешь....Смотри---по деньгам можешь позволить что-то изысканное....Я как вариант, видишь, морепродукты включила....А салатов с ними огромное множество в инете....Да итак...Я думаю домашние от креветочек тоже не откажутся---а для тебя-польза....,да и для них тоже...
Я вот ещё язык хотела, но по деньгам дороговато будет....А я его так обожаю !!! НЯМ.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:06 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 30
Изображений: 37
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
Я вот тоже не знаю, что на Новый Год приготовить( Детей разогнала по друзьям, пусть в молодежной компании отдыхают, чего им со мной киснуть)
И сама остаюсь одна, ну может к соседке уйду, она тоже одна)
Охота что-нибудь вкусное и что бы перед телевизором не обожраться :-) , а чего непонятно.

_________________
Я- Лена, ко мне на ты =)

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Келена писал(а):
Я вот тоже не знаю, что на Новый Год приготовить( Детей разогнала по друзьям, пусть в молодежной компании отдыхают, чего им со мной киснуть)
И сама остаюсь одна, ну может к соседке уйду, она тоже одна)
Охота что-нибудь вкусное и что бы перед телевизором не обожраться :-) , а чего непонятно.


Подумай какие из полезных продуктов твои любимые....и, возможно, в будничной жизни не каждый день можешь себе позволить...И вперёд---рецептов в инете вагон и малая тележка !!! Ведь НГ---это праздник....,надо себе позволять что-нибудь деликатесное....
Главное, чтоб у тебя в магазинах было....А то я глянула, ты писала, что даже риса особого ассортимента нет.... :-( Это печально....

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
ДА....и ,чтоб не обожраться возле телевизора----устройте с соседкой танцы----весело и с пользой для фигуры !!!! :co_ol: :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:26 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 30
Изображений: 37
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Как представила как мы вдвоем прыгаем перед телевизором (особенно я) что весь дом ходуном ходит, ржу- не могу успокоиться ;;-))) :dance2: ;;-)))

_________________
Я- Лена, ко мне на ты =)

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

Весы мои опять что-то шалят...Я уже и батарейки поменяла!
Сразу после туалета--даже 85.7....Несколько секунд пока подвигаю по полу---опять 86.8, 87 кг...
Напрягает уже по квартире, как сайгак с ними прыгать !!!
Информер пока не меняю....,всё жду каждый день завтра и завтра....
Короче, ГЛЯНЕМ ЗАВТРА !!! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Келена писал(а):
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Как представила как мы вдвоем прыгаем перед телевизором (особенно я) что весь дом ходуном ходит, ржу- не могу успокоиться ;;-))) :dance2: ;;-)))


Дом..., я понимаю,--частный, соседей снизу не перепугаете.....?
Хотя...., может мужичишку какого-нить к вашему огоньку прибило---услышь он ваш топот... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 11:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 30
Изображений: 37
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
В наличии: 128

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
Да, дом частный, если только мышей в подполе распугаем :-) Вот насчет мужичишек - проблема, местные к этому времени уже наверно под столом будут, в обнимку с тазиком оливье :-)

_________________
Я- Лена, ко мне на ты =)

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Келена писал(а):
Да, дом частный, если только мышей в подполе распугаем :-) Вот насчет мужичишек - проблема, местные к этому времени уже наверно под столом будут, в обнимку с тазиком оливье :-)


:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Забыла отчитаться о вчерашнем занятии ЗУМБой....
Вспотела---"мама, не горюй"..... :co_ol:
Сначала ноги немного деревянные, не успевала за движениями....Потом плюнула---старалась двигаться, как они, но в собственной манере... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Короче---буду совмещать со своими тренями : 2 дня--Синди Кроуфорд, 1 день--ЗУМБА....
Тело надо своё постоянно удивлять чем-то новым , разнообразить спорт.....Чтобы не впало в состояние "ПЛАТО"...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 17:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
:-|-: ПРИВЕТ!!!

Я до сих пор еле шевелю ногами - хожу как утка :-) нифигасе я позанималась- не думала что так усердно это сделала ...седня на моем пути очень много было лестниц...страшно ходить кажется что со стороны я иду капец как странно :negative: и еще иду и ржу сама над собою что я иду очень странно и заторможенно :ps_ih:
Короче мышцы потихоньку возвращаются ко мне походу :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
anna_8008, как у тебя дела? :-):
я вот седня не взвешивалась)) завтра посмотрю ...или лучше в сб взвешусь утром перед корпоративом - что б не наесть фигни..хотя на горячее заказала себе хрюшку с отварными овощами :co_ol:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Passakalia, SemIS, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB