И вот что мне не понятно: вчера, пока не работал сайт, я посчитала себе меню на сегодня на другом сайте, так вот там калькулятор насчитал мне еды на 1400 ккал, а сегодня записала в личный кабинет и получилось 1240 всего((
Кому верить? Я уже на работе, исправить не смогу ни чего. Буду кушать столько сколько есть

Отличного настроения! мне кажется на калоризаторе больше точности в подсчете кк

Гильчонок
Привет) Я тоже так решила) Где худеем там и точнее))

Валюшка , а я когда составила себе менюшку , то записала себе в блокнотик все и у меня не было проблемы с меню всегда было перед глазами.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Re: /Devochka/:Подарок себе на день рождения - красивая фигура=)
О, а я подумала ,что украинцам сайт отключили , не могла зайти два дня и сегодня утром, только сейчас зашла и хлоп вижу есть а я уже даже почти в мислях и попрощалась с сайтом

Машенька С
А я не составляю на далеко вперед. Я каждый вечер на завтра составляю. Иначе нельзя. У нас с холодильника всё пропадает как в топку) Напланируешь, напланируешь... приходит время съесть - а там уже пусто)

Добавлено спустя 9 минут:
Re: /Devochka/:Подарок себе на день рождения - красивая фигура=)
У меня вот опять, в пятницу + 300 г и вес стоит уже два дня ((
Сейчас шла пешком на работу 3 км ну чем не зарядка ?

/Devochka/

зарядка хорошая
я бы тоже сегодня пару километров бы намотала, но погода у нас сегодня не гулятельная

Гильчонок
Ага, зарядка что надо) Еще вечером обратно шагать.. А если учесть что у нас город - одни сопки, то вообще капец)))
А у нас погодка шепчет. Вчера вообще +21 было ( летом и то не часто такое бывает)

Валюш у нас тоже погодка летняя, ну вот только что тучами натянуло

А насчет менюшки я делаю так меню составила наперед , а потом смотрю с обеда для завтряшнего дня что мне требуется подкупить и детей посылаю или сама еду или иду магазин. готовлю всю еду утром, так проще и к моей еде запретила притрагиваться, например всем запекаю рыбу или жарю а моя либо в фольге лежит или в маленькой кастрюльке вареная , ну или в лоточках, одним словом к моей диетической не притрагиваться , правда мужа бесит мои как он говорит выбрыки, ну я ему -ты хочешь жареную а я вареную, давай значить тоже будешь есть вареную со мной. дурдом одним словом
моя диета поперек горла мужу

Добавлено спустя 57 секунд:
Re: /Devochka/:Подарок себе на день рождения - красивая фигура=)
А что у вас там за сопки???

Машенька С
Сопки... ну город на сопках весь стоит, очень редко где найдешь ровную поверхность. Не горы конечно, а просто сопки)) Так и шагаешь вверх- вниз, вверх-вниз

У нас тоже не равнина, подьемы и спуски .

А еще про калории....я тоже сверяла с другими счетчиками, просто это зависит , как то или другое блюдо кто составил такие и калории, ты составь для себя лично блюдо ,ты знаешь сколько масла добавляешь и прочих продуктов. например салат оливье я проверяла у меня белка больше получаеться в моем салате, а жира меньше, не знаю может потому кто какие продукты добавляет. а проверяла на продуктах по упаковке и на калоризаторе одинаковые данные приблизительно.

Да и коридор нам в помощь