Светлана31
ТаТьяНаночка
Спасибо девочки!

Вчера забрала с Новой почты подарки малой своей к днюшке. Вечером погладила, почистила еще пару кастрюлек , поиграла с малой и баиньки.
Утром была тренька на грудь+руки. Поняла что оч нравятся отжимания от лавочки, прям чувствую как мне тяжело и как при этом работают ручки.
Позавчера приготовила хека в фольге, посолила, сверхку кусочки лимона выложила, укропом притрусила и в фольгу завернула и в духовку. Очень вкусная рыбка, второй день беру с собой на обед.

Сегодня у коллеги ДР. Принес три торта Держусь стоически. Подхожу к ним и взглядом провожаю каждый кусочек)))))

Паучок, молодец!!! Держись!))

Ольчик! с днем рожденьица!
достижения всех целей тебе!

С днем рождения!
Пусть все будет так,как ты захочешь, фьюфью…

Девочки спасибо за поздравления!
Что то замоталась я, читать читаю. А писать не пишу.
Не взвешиваюсь принципиально..т.к. весы меня дестабилизируют))) Стараюсь, посмотрим в общем
Сегодня сделала новый творожный десерт, новый для меня.
Что надо:
творог 400г
сметана 100г
сахар 70г
молоко 1 стакан
пакетик желатина
клубника 100г
Творог со сметаной и сахаром взбить блендером, отдельно перемешать горячее молоко с желатином, влить в творожную массу, снова все взбить, доьавить порезанную ломтиками клубнику. Всю эту массу поставить в холодильник.
Когда застынет перевалить на тарелку из фопсы и можно кушать.
По КБЖУ на 100г: 100 ккал, белков 8г, жиров 3г, углеводов 10г.

КБЖУ пересчитаю, т.к. не учла желатин при подсчете.

Паучок, приветик, тебя так долго не было, а я думала, куда ты пропала?

Привет всем!
у нас в городе началась АТО((((( Очень страшно. Вчера отпустили с работы в 11, сегодня не работаем. Вчера в час дня было слышно гул самолетов... где то минут через сорок начался бой в аэропорту. Никому не пожелаю переживать это... Молю Богу чтобы поскорее все закончилось.

Паучок
держитесь