ЕНКА
6 день

marga_1987, ну и как апельсины на завтрак? Съедаешь 2 штуки?

Ягода-малина
я 2 яблока съедаю

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной феи!
кстати, завтра я меняю на двенадцатидневную диету, я на ней летом сидела 6 дней и вес быстро уходил. Она голодная, но эффективная. Мне просто необходимо к 19,20 или 21 апреля весить 57 кг. Просто я нашла свою давнюю подругу. Я раньше с ней и с ее парнем (сейчас он уже ее муж) и с другом ее парня (друга звать Ромой) в четвером гуляли, Роме тогда я очень нравилась (а это было 3,5 года назад), но мне не хотелось отношений. И мы снова в четвером видимся в один какой-то из этих дней. Они пока выбирают когда будут все свободны. Так что я должна быть на высоте

marga_1987
а что за диета такая?

ЕНКА
Вот она:
Двенадцатидневная диета – меню таково (после 18:00 – есть не рекомендуется):
Можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню.

1 день (кефирный)
• 1 литр кефира (2,5% жирности)
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

2 день (фруктовый)
• 4-6 апельсинов
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

3 день (творожный)
• 2-3 пачки нежирного творога (250-300 г)
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

4 день (овощной)
• 1 банка кабачковой икры
• травяной чай

5 день (шоколадный)
• 1 плитка шоколада (100 г)
• травяной чай

6 день (яблочный)
• 1-1,5 кг яблок без кожуры
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

7 день (сырный)
• 300 г твердого сыра
• травяной чай

8 день (овощной)
• овощной салат
• 1 литр томатного сока
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

9 день (мясной)
• 400 г вареной говядины
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

10 день (овощной)
• салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем, подсолнечным маслом и чуть-чуть соли
• травяной чай

11 день (творожный)
• 2-3 пачки нежирного творога (250-300 г)
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

12 день (фруктовый)
• 1 кг. свежих слив (или 500 г чернослива)
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• травяной чай

marga_1987
удачи тебе! значит английскую не будешь досиживать. так ведь шло хорошо и отвесы радовали

ЕНКА
вначале были отвесы, а вот сегодня прибавка 200 г

marga_1987
Умничка, хорошо за себя взялась

а с чем прибавку связываешь?

ЕНКА
сама не знаю

Добавлено спустя 14 секунд:
Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной феи!
Настёныш85
Спасибочки!!!!