Привет!
На счет книги не знаю, а вот с овощами сама много экспериментировала. Разные запеканки, салаты ... Очень вкусно получаются овощи в слоеном тесте (тоооненько раскатываешь и фаршируешь тушеными овощами). Делаешь большой конверт.
Баклажаны, грибы, перец красный сладкий - это все на гриль !!! Или в фольге (в духовке). Яблоки печеные ( Выковыриваешь серединку, не до дна, и туда мед 1 ч.л.) Если любишь можно корицу добавить. Выкладываешь яблочки на чистую сковороду (я выстилаю фольгой).
Еще что-нибудь вспомню, напишу

Sana Hilarem, спасибо большое Про яблоки знала, но как-то забыла, а ведь штука очень вкусная)
Хэн, когда обижаются - это еще хуже, потому что еда, к сожалению, в большинстве семей - это способ показать свою любовь...Зачастую очень вредный способ. Даже не знаю, что и посоветовать - разве что выбирать по возможности нормальную еду (я жареную еду считаю откровенно вредной, и никакие диеты тут уже не причём), хотя питаться правильно, когда готовишь не сам, и соотственно, не знаешь, из каких ингридиентов приготовлено блюдо, тяжело(

Сейчас накачала кулинарных книжек на ноут, постараюсь взять бразды правления кухней в свои руки. На праздник уезжали на дачу, немного загорела, эээх, здорово)) Несколько фотографий меня сегодняшней:



Помню, в этом костюме этом я года четыре назад ездила куда-то отдыхать. Тогда он мне был впору (рубашка даже в груди узковата), а сейчас в штаны ничего уже не положишь - слетают))

привет дай мне почту я тебе сброшу еще 1 книжку

Привет,Silentima!.. молода!.. стройна!.. свежа, как майская роза! Ах, где мои 18 лет?! Хорошо выглядишь!.. значит справляешься Как отдыхается в родном доме?.. хотя... о чём это я? вижу, что всё у тебя окей!

БудуЛучше, silentima@gmail точка com
SincereSoul, ага, лучше не бывает - отдыхаю по полной, и пока что меня никуда не тянет)) Надеюсь, ближе к концу августа появится желание покинуть родительский дом)

А на Сахалине еще цветут тюльпаны?

Когда я прилетела полторы недели назад, было +2, +4, это только в последние несколько дней стало за 20, тогда всё и начало распускаться) А вообще да, на Сахалин лето приходит с большим опозданием - в прошлом году в начале июня еще не весь снег растаял, помнится.

Silentima
ого,ну так лови позитив значит на Сахалине все молоды и красивы(в холоде же лучше сохраняемся,да и морщини не так страшны)

Привет, Лаура! Красавица!!! Худенькая !!!

Silentima
Лаура, замечательно выглядишь, стройненькая
А жж автора "Сытый веган" читала? у нее очень много интересного