ната19
Взаимно!

Подумалось мне тут, а ведь конкурс скоро заканчивается! И что же я увидела, посмотрев свои результаты? Почти 10кг! А переживала то, переживала... В общем я довольна и очень благодарна девчонкам соконкурсницам, очень стимулировали и поддерживали. Даже немного грустно, что конкурс закончится :(

Ну так начнется следующий))Изненение в 10 килограмм я считаю очень здорово!

Много же конкурсов сейчас идет, а впереди еще больше! Этим форум и хорошо - здесь поддержки ну сколько хочешь, только пожелай

Asiatka
Да я тоже так думаю

infuzorija
Спасибо Натусь, но это ещё не постоянный результат. Это из-за КД и спиртного, сегодня вот водный баланс восстановился и привет 800 грамм
Но это ерунда, процесс идет правильно и это главное, я не тороплюсь

Вчера первый раз за всё время (с ноября) мой коридор и БЖУ были зелененькими в календаре, значит скушала столько сколько нужно, но для этого пришлось вечером натрескаться редьки, я ей объелась по самые уши просто

Всем привет, доброго утра и спасибо за поддержку!

Можно подвести итоги, за февраль я скинула 4кг. Нормальный результат. Как многие считают оптимальный, пожалуй я присоединюсь.
Ну что ещё могу сказать... Весь февраль был достаточно депрессивным и тем не менее результативным. Наконец справилась с коридором и стала его придерживаться. За то с гантелями вообще поссорилась и ленюсь...
Жду припадка позитива в марте, всё таки весна, капель и скоро апрель
Вообще февраль для меня самый тяжелый месяц, депрессняк постоянный и даже вроде не на что жаловаться, а настроение апатичное... Но теперь уже всё! Гудбай февраль! Начинаем просыпаться!!!

Вот мотивашка для поднятия настроения:


Вес скачет как сумасшедший из-за депрессивного желания нализаться и впасть в кому, коньяка за этот месяц выпито больше чем на НГ, наверное. Зато вывела для себя формулу 250-300грамм коньяка вечером и утром вес минусуется до 1,5 кило, за то и возвращается он через день в таком же объеме, ну может чуть меньше...
Это дегидратация вроде называется, т.е. алкоголь воду из клеток выгоняет, а приходя в норму клетки набирают водичку обратно.
Ну в общем всё путём, идём дальше, спокойно и уверенно. И если всё так и дальше пойдет, то к следующему НГ я буду иметь желаемый вес!