Текущее время: 05 авг 2025, 12:45

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 879  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Пипа
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 09:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА писал(а):
Пипа
И тебе доброго утречка!
А у меня самый лучший разгруз как раз на яблоках. Они и малокалорийные. Пробовала как-то на ту же калорийность на нектаринках сидеть - так чуть не умерла. Так что только яблоки. Еще и желудок они хорошо чистят.
Как у тебя недельный отвесик?

-700 гр. получилось. Для меня это просто мегасупер! :cool_cool: Благодаря тренировкам в основном (и нервам во вторую очередь :-) ). Не зависнуть бы теперь, как обычно у меня бывает после таких отвесов. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Пипа писал(а):
-700 гр. получилось. Для меня это просто мегасупер! :cool_cool: Благодаря тренировкам в основном (и нервам во вторую очередь :-) ). Не зависнуть бы теперь, как обычно у меня бывает после таких отвесов. :du_ma_et:

Это просто супер отвесик! Мне надо бы побольше спорта добавить, а то в эту неделю как-то мало занималась :-(

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Пипа
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 10:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА писал(а):
Пипа писал(а):
-700 гр. получилось. Для меня это просто мегасупер! :cool_cool: Благодаря тренировкам в основном (и нервам во вторую очередь :-) ). Не зависнуть бы теперь, как обычно у меня бывает после таких отвесов. :du_ma_et:

Это просто супер отвесик! Мне надо бы побольше спорта добавить, а то в эту неделю как-то мало занималась :-(

Дерзай! Спорт главное начать, потом уже не остановится! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 10:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
С ответным визитом!
Это тебе!
Изображение

А ты как худеешь????

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Пипа писал(а):
Спорт главное начать, потом уже не остановится!

А если остановиться, то уже потом не начать! :-) Смотрю, все такие молодцы, спортом занимаются... а я всё не могу себя заставить... :smu:sche_nie: То ли старость уже... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
marga_1987 писал(а):
ЕНКА
С ответным визитом!
Это тебе!
Изображение

А ты как худеешь????

Ограничиваюсь в еде. Вот сейчас на диете Адапт сижу.
А ты как вес сбрасывать собираешься?

Добавлено спустя 49 секунд:
Лелёк писал(а):
Пипа писал(а):
Спорт главное начать, потом уже не остановится!

А если остановиться, то уже потом не начать! :-) Смотрю, все такие молодцы, спортом занимаются... а я всё не могу себя заставить... :smu:sche_nie: То ли старость уже... :-) :nez-nayu:

Все б такие старые бы были :-)

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
ой тоже мне старость ;;-)))

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 11:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
Я вчера еще начала считать калории и собираюсь продолжать. А что это такая за диета "Адапт"????

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
marga_1987
Пару страничек назад у меня в дневничке расписано. Если кратко то наподобие лепестков на 4 дня( рыба, коктейль-творог молоко банан, яблоки, греча). Просто вес встал, пытаюсь толкнуть

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 11:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА писал(а):
marga_1987
Пару страничек назад у меня в дневничке расписано.

Спасибки!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, alkur2008, AnnyNice, Bing [Bot], Google [Bot], irina_m1973, KETI_G, Kisa22, kluus, Marina-Marishka, Namha, Nat Bo, Ольга Шмидт, Prema, syasya, Undersea, Yandex [Bot], ~Змейка~, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB