Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 дек 2025, 18:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 496  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Добьюсь своего!
а че сухой, я вот молоком разбавляю или йогуртом несладким, и между прочим очень даже пропихивается неплохо :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
innushkaa писал(а):
[
эх...было время - я на шашлыках худела...с шампанским :smu:sche_nie:

Эх, мне бы тоже так научиться! :ten_der: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
ksenia1809
молоко терпеть не могу, меня убивает сам вкус именно не сладкого творога

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего! писал(а):
молоко терпеть не могу, меня убивает сам вкус именно не сладкого творога

а я обожаю творог соленый :smu:sche_nie: если еще и зелени туба накрошить - ммммм...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
решила я все-таки пройтись с Лесли полчасика пока малая спит :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
ksenia1809
умничка, завтра я к тебе присоединюсь :ta_n_cor:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
девочки, я смогла только 15 минут, не думала, что это так тяжело :goria_cho: С меня 100 потов сошло, а ноги-то как гудят, но больше всего болит попа почему-то. А так с первого взгляда и не скажешь, что трудно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809 писал(а):
девочки, я смогла только 15 минут, не думала, что это так тяжело С меня 100 потов сошло, а ноги-то как гудят, но больше всего болит попа почему-то. А так с первого взгляда и не скажешь, что трудно.

класс! и я уже созрела :cool_cool: сегодня наДРюсь, а завтра буду маршировать :running:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
ksenia1809
угу...у меня тоже пот градом льет когда ей занимаюсь, но я терплю до конца :a_g_a:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Добьюсь своего!
попробуй пюрешку детскую в творог добавлять. Яблоко или груша, чернослив (но состав читай, чтоб без сахара)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 496  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Demitat, MetaExternalAgentBot, olgamolla, Оларт, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Нелли_Мордовина, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB