galia: есть к чему стремиться

лидия1334

всем привет.я тоже в декрете,кормлю грудью и хочу похудеть,реально ли это?

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
всем привет.я тоже в декретном и кормлю грудью.реально ли сейчас похудеть? :nez-nayu:

galia

лидия1334
привет! Да, реально, но только не на диете. Или ккал считайте, или выберите себе систему питания (типа правильного питания)+немного спорта, какой вам подходит.

Егошка

Привет!! Как дела?? Я в зажоре, завтра на разгруз :sh_ok:

galia

Егошка
:-|-:

вчера лишних 100гр. пиццки съела, сегодня не буду грешить. А еще у нас душно в квартире - только хожу и воду целый день пью, воды лишней куча уже наверно накопилась :du_ma_et:

Егошка

galia
вода это нормально, если солёное не ела, она выйдет естественным путём, а вот мой зажор придёться выгонять :-)

galia

Егошка
так в пиццке ж сыр - та же соль.

KriNa

Егошка
А чему зажор посвящен?

Егошка

KriNa
Да вот фиг знает сама гадаю, до ПМС далеко, что случилось с организмом как с цепи сорвался, сегодня днем стабильно, но уже вечер на дворе и что-то мантов захотелось, вот блин, нет завтра на разгруз, не подамся ни за что :nel-zya:

galia

Егошка
у меня опять жиры малость не в норме, а так ккал даже не доберу.

Егошка

galia
Привет, у меня с жира всегда перебор, а вот белки и углеводы и калории не добираю, помоем нереально съедать в день всего 36г жира, даже если я ем котлеты куриные на пару все ровно жиры перебор :du_ma_et:

Правила форума

galia: есть к чему стремиться

Кто сейчас на конференции