Я Оксаночка: мечта или реальность.

Печальное Муму

чойто я недопонял :du_ma_et:

я ж полчаса назад писала тебе тут длиннющий пост и хде??? :sh_ok:

вопщем, поздравляю с отвесищем, с класным тренажером, с сознательным мужем, который не говорит: а нафиг тебе тренажер, вон по лестнице с 4-го на первый и обратно пробежалась несколько раз, вот и тренировка. притом бесплатно)))
ты молодчинка, так держать!

Я Оксаночка

ADANIEL писал(а):

Я себе тож такой хочу,

на том сайте, где я заказывала и дешевле есть. и по качеству не плохие.

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:

Печальное Муму писал(а):

я ж полчаса назад писала тебе тут длиннющий пост

куда делся? :to-pa-et:

Печальное Муму писал(а):

с сознательным мужем, который не говорит: а нафиг тебе тренажер,

не-не. мой так не скажет. он знает, что когда я толстая я всегда грустная. а он не любит, когда я грущу. он даже не сказал банальную фразу, которую услышала почти ото всех- "а что ты с ним будешь делать, когда тебе надоест?" (в смысле тренажер). а еще мы на первом этаже живем :-)

Печальное Муму

Я Оксаночка
твой муж просто золото! не то чтобы завидую, но восхищаюсь)
кстати, как тебе занимается на тренажере? дитеныш под него не лезет?))

Я Оксаночка

Печальное Муму писал(а):

кстати, как тебе занимается на тренажере? дитеныш под него не лезет?))

тяжеловато. 30 минут с трудом. мокрая , как после дождя или сауны. детеныш лезет, поэтому только когда спит. но я читала, что нужно либо днем, либо вечером нужно. а у меня пока только с 14 до 15 получается. надеюсь это не вредно.

Печальное Муму

Я Оксаночка
ты может сразу так не налегай. там есть какие-то режимы нагрузки?
думаю ничего страшного, если ты днем позанимаешься. а можешь утром перед тем как бэбик просыпается полчасика выкраивать, по утрам и вечерам вроде калории лучше сгорают, я в этом не очень секу, если честно)))
а сколько вообще за полчаса сжигаешь?

Я Оксаночка

Печальное Муму писал(а):

там есть какие-то режимы нагрузки?

ага. я щас на самой первой. для слабеньких. написанно не менее 30 минут.

Печальное Муму писал(а):

а можешь утром перед тем как бэбик просыпается полчасика выкраивать

не-а. ночью плохо спит, и только к утру более-менее сон нормальный. я ж чего сижу до позна, потому как все равно бесполезно ложиться. то соску потерял, то пить, то бывает и есть. :kli_ny:

Печальное Муму писал(а):

а сколько вообще за полчаса сжигаешь?

вчера 250, сегодня 270.

madonna

Я Оксаночка писал(а):

всем доброго утра!!!

я вот с утра задаюсь вопросом. как же так? вот как же так происходит, что я ем и худею? как же так происходит, что я перестала себе во многом отказывать, питаюсь 5, а то и 6 раз в день и... худею...? как же так происходит, что Оксанка, которой всегда было лень начинать что то новое, занялась, таки, спортом?! а ведь я сейчас при весе в 78 кг(!!!!!) выгляжу стройнее, чем когда до родов весила 70. вот надо же так!!!
сегодня у меня опять огромный отвес -700!!! :du_ma_et:

пора опять менять информер обратно. :-)

Солнышко, приветик! :-|-:

Какая ты умничка! :a_g_a:

Читаю тебя и улыбаюсь. Радуюсь с тобой и за тебя. :a_g_a:

natalllex

Я Оксаночка, молодечик !!!! Тренажер это здорово ...почуствовала, что мышцы все таки присутствуютв твоем теле? :-)

Печальное Муму

Цитата:

вчера 250, сегодня 270.

ого! ну теперь можно и с папой караоке поорать)) три часа удовольствия от пива и креветок, на следующий день час на тренажере и порядок))
кстати, песни орать это тоже расход калорий, так что ты зря отказываешься. оно конешно на трезвую голову хуже получается, но это только первые три песни) тут главное начать, а дальше втягиваешься в процесс и никакого допинга уже не нужно :-)

Я Оксаночка

madonna
natalllex
Печальное Муму
спасибо мои хорошие!!!! да... мышЫцы прочувствовала даже там, где и не думала. ...под коленками :-)

. сегодня перерыв сделаю, а то ходить совсем не могу :-)

.

Печальное Муму писал(а):

тут главное начать, а дальше втягиваешься в процесс и никакого допинга уже не нужно

ну в принципе так и происходит. :-)

.
да, забыла совсем. сегодня я без отвесов. но и без привесов. и вообще, почему то как только начинаю на 1500 кал и выше буквально на 50, то вес останавливается. буду эксперементировать. сегодня все равно на 1500 наем, что б глянуть, что завтра будет. а то что то так и не удается разогнаться до своих 1500-1700 положенных.

Правила форума

Я Оксаночка: мечта или реальность.

Кто сейчас на конференции