NatB: Новое начало

Nina

NatB
решила нанести ответный визит :hi_hi_hi:

смотрю ты тоже от сладостей не отказываешься?

NatB

Никак не могу, организм требует сладостей, но я укладываюсь в калорийность и это меня успокаивает)))

Nina

самое главное калорийность соблюдаешь!!!
я тут на прошлой недели несколько дней подряд сладости лопала... естественно ккал превышала, так итогом ст +1,5кг! :sh_ok:

вот теперь никак избавиться не могу :ny_tik:

NatB

у меня в субботу зажор был, вот за один день 1,2 прилипло, правда 300 гр ушло уже, но вот зажоры считай неделю потом уходят...но оно того стоит, покушать всего всего. Правда этот зажорчик глупый был, наедала даже без аппетита , лишь че нить съесть)))

Добавлено спустя 5 минут:
И совсем забыла ТВН прошлой недели 65,7, а это -900 за неделю, здорово)))
вот тока мой зажор явно подпортит картину этой недели)))

Mislead

NatB писал(а):

у меня в субботу зажор был, вот за один день 1,2 прилипло, правда 300 гр ушло уже, но вот зажоры считай неделю потом уходят...но оно того стоит, покушать всего всего. Правда этот зажорчик глупый был, наедала даже без аппетита , лишь че нить съесть)))

прочитала в журнале, дабы избавиться от такого, надо думать о каждом кусочке съеденном, причем долго и кушать обязательно смакуя,
сегодян по такому методу ела обед или ужин..(оно ыбло в 6 вечера)
кучок помидорки руколлы и моцарелы пережевывала, вспоминла италию, запах свежего воздуха архитерктуру, кусочек форели напомнил про море.. кароче пища была ОГРОМНЫМ удовольствием.. еда с историей так сказать .

oly-beauty

NatB писал(а):

у меня в субботу зажор был, вот за один день 1,2 прилипло, правда 300 гр ушло уже, но вот зажоры считай неделю потом уходят...но оно того стоит, покушать всего всего. Правда этот зажорчик глупый был, наедала даже без аппетита , лишь че нить съесть)))

Добавлено спустя 5 минут:
И совсем забыла ТВН прошлой недели 65,7, а это -900 за неделю, здорово)))
вот тока мой зажор явно подпортит картину этой недели)))

да ты и без этого большая молодец :-):

. у меня без аппетита часто бывает....потом себя так тупо чувствую :negative:

Хохлушка:)

Приветик, сладкоежки! ) Я вот в себе "придушила" тягу к сладкому - но что-то отвесов нету :cry_ing:

NatB

Всем привет! Сегодня -300, правда взвешивалась позже обычного

Mislead

NatB писал(а):

Всем привет! Сегодня -300, правда взвешивалась позже обычного

Привет! поздравляю!) здорово отвесы-это хорошо!

Nina

NatB
Доброе утро!!!! Как настроение?

Правила форума

NatB: Новое начало

Кто сейчас на конференции