NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!

NadjuXaO5

Вес на месте

NadjuXaO5

Кошмар.

я сегодня переела. завтра боюсь вставать на весы.
Завтрак: маффин с колб. и сыром 74 гр, кексик 105 гр, кофейн. напиток
Перекус: яблоко 145 гр, чай с черникой
Обед: салат ( капуста, свекла, морковь) 194 гр, кексик 36 гр, хлебец 4 гр, сыр сливочн. 15 гр
Перекус: яблоко 136 гр, гранат 65 гр
Ужин: кролик 205 гр, пирог творожный 193 гр. чай
Всего 1762 ккл
Завтра боюсь вставать на весы :-(

РАДА

NadjuXaO5 привет :-|-:

ну как там - страх переборола?

NadjuXaO5

всем привет. Привес аж 700 гр. Давно у меня такого не было. Сегодня сажусь на диету. Первый день: творог, йогурт, кефир

NadjuXaO5

Вес сегодня 65, 900 минус 600. Почти скинула вчерашний привес, осталось 100 гр. Сегодня фруктовый день

РАДА

NadjuXaO5 писал(а):

Вес сегодня 65, 900 минус 600. Почти скинула вчерашний привес, осталось 100 гр. Сегодня фруктовый день

Как там твои 100г поживают?

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

Вес сегодня 65, 900 минус 600. Почти скинула вчерашний привес, осталось 100 гр. Сегодня фруктовый день

Как там твои 100г поживают?

Вес сегодня 65. 500 минус 400 :-):

NadjuXaO5

Сегодня у меня кисломолочный день.

РАДА

NadjuXaO5 привет!!
Как успехи?

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 привет!!
Как успехи?

Рада, привет. Вес сегодня 65,100 до 65 осталось 100 гр. отвес 400 гр сегодня. По диете у меня сегодня овощной день. Это тяжко, жую травку как коза, только сытости нет. :-):

Правила форума

NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!

Кто сейчас на конференции