Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Anastasiia82

Доброе утро! Вес сегодня 90.1(+300) :-)

Обещанные замеры с 4.07 по 20 07.
ОГ -4 см
ОТ -6 см
ОБ -5 см
ОпГ -4 см
ОЖ -5 см
ОбВ-0 см
Меню

Настюха13

Anastasiia82
Офигенные замеры :cool_cool:

Люблю, когда объёмы уходят.
А последний замер это ляжка?

Anastasiia82

Настюха13
Ага Настюша ляжка, не хочет уходить! :-)

Anastasiia82

Мои блинчики!

nun

Настюша, поздравляю с отличными замерами, и это всего 2 недели,супер! :bu_ket:

ммм какие у тебя красивые блинчики :-):

у меня не так классно выходит :-):

можно рыбку красную, сыр фета(мягкий какой-нибудь) и блинчик надо будет купить сыр :-)

Настюха13

Anastasiia82 писал(а):

Мои блинчики!

Какие аппетитные,расскажи чего сколько добавляла :dan_ser:

Anastasiia82

Настюха13
Настюша, я взяла рецепт у Тани на первой страничке, правда сливки заменила на кокосовое молоко, тесто конечно получается странная! И в сковороду много масло не лей, лучше просто смазать. И когда жарить надо накрыть крышкой, тогда они будут хорошо переворачиваться.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Anastasiia82 писал(а):

Доброе утро! Вес сегодня 90.1(+300) :-)

Обещанные замеры с 4.07 по 20 07.
ОГ -4 см
ОТ -6 см
ОБ -5 см
ОпГ -4 см
ОЖ -5 см
ОбВ-0 см

Отличные замеры. Ваше кето прям жиросдувательное какое-то, не то что ПП :ne_vi_del:

nun

flowers000 писал(а):

Отличные замеры. Ваше кето прям жиросдувательное какое-то, не то что ПП :ne_vi_del:

"ПП" - тушко-мучительное питание, ешь и вечно голодный, главное толка нет, кожа портится, настроение плавает, еда не вкусная одни минусы.

Иринка сказочная

Anastasiia82 писал(а):

Доброе утро! Вес сегодня 90.1(+300) :-)

Обещанные замеры с 4.07 по 20 07.
ОГ -4 см
ОТ -6 см
ОБ -5 см
ОпГ -4 см
ОЖ -5 см
ОбВ-0 см

меньше чем за три недели? :sh_ok:

вообще крутяк :cool_cool:

Правила форума

Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Кто сейчас на конференции