Из приключений с ковидом вышла тяжело.
Точней, "тяжело" началось сразу после выхода с новогодних праздников. На работе объявили режим подготовки к тяжелой комиссии, и понеслось... Два месяца тяжелейшего стресса, непроходящей усталости, выгорания. Раньше для меня "выгорание" было отвлеченным понятием. Сейчас ощутила насколько это серьезно и иногда непреодолимо. Стресс заедала, запивала, принимала курсами успокоительные. На них легчало на пару недель, а потом наступало привыкание и опять неконтролируемая потеря себя. В таком состоянии перешли в режим ковида. Комиссия отвалилась, не дойдя до меня на пару дней.

Чужая самоизоляция и удаленка тяжело ударили по без того расшатанной психике. В сетях поднялся вой, как они бедные устали от самоизоляции. Твари, они бы попробовали работать как негры на плантации на фоне всей страны, лежащей кверху пузами и не знающими в какой сериал воткнуть глаз. Лучше бы уж честно писали как им клево сидеть дома, а те кто в это время работает - те лохи. На фоне этого развился психоз "Хочу домой". Утром еще не успеваешь выйти из дома, а в голове бьется единственная мысль: хочудомой-хочудомой-хочудомой. И так весь день. До слез. Опять заедала, запивала, пыталась контролировать и считать калории, но неизменно срывалась. Не могла заставить себя заниматься физ-рой.
Как ни странно, в голове не только питание, но и физическая активность.

Итог: + 10 кг.
На данный момент со всем вполне справилась. Из этих 10-ти убрала 6. Осталось еще 4 кг. На самом деле хочется загадать еще 6, а не 4, но загадывать не буду. Сколько пойдет, столько и хорошо, каждый потерянный килограмм - плюс к моему здоровью.