Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 11:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 05:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Как с сидячей работой до которой не дойти ты умудрилась 14600 шагов находить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
домой пригребла в 21.30
беда еще в том, что все находится в разных концах города. особенно работа. и, похоже это меня больше всего раздражает - туда не дойдешь пешком. а я люблю, чтоб все у меня было в пешей доступности.
и дело тут не в расстоянии, я с прошлой работы 7км любила прогуляться :-) промзона, трасса без тротуаров и все такое.
ну да ладно, это временно все же.
сегодня 1345 ккал
шагов 14600 (10.3км)
йога 1.5 часа

:sh_ok: как ты все успеваешь?

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
66,5
ох уж этот загадочный вес... :du_ma_et:
но радостно-то как :ya_hoo_oo: 66 я не видела года полтора :-):
Февраляночка писал(а):
Как с сидячей работой до которой не дойти ты умудрилась 14600 шагов находить?

отказом от половины транспорта.
утром до метро 3,5км, от метро до работы еще 1,2км, потом обратно 1,2, метро в центр (йога) и с йоги иду пешком, иногда, как вчера, 1 станцию метро до тралика, а иногда и вообще до дому, это ок 8км, под настроение и погоду. говорю ж, город длинный :-)
pushestek86 писал(а):
как ты все успеваешь?

в том то и дело, что НЕ успеваю :ny_tik: сына вчера видела утром полуспящего и вечером такого же.
но с другой стороны - сейчас все так носятся со своими детями, что из них вырастают беспомощные мамкины сынки.
пусть учится самостоятельности. вчера вон пельмени варил себе (мужа нз в морозилке, как раз на такой случай - мамка пропала :-) ) благо телефон есть - всегда проконтролить можно.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Машуля, с отвесищем тебя!!!!! Как же здорово!!! Поздравляю! :ya_hoo_oo: :co_ol: :ta_n_cor:

А я согласна. Им нужно становиться самостоятельнее. Свекровь охает, что старший и крупу любую сварит, и макароны, вареники. Да и в магаз сходит и купит что нужно. То есть если я в отъезде, то всех кормит он. Ай-ай. Детства лишаю ребенка. А мне очень нравится мальчишка на лыжах у сына. Родители работают всегда. Он сам себе. Так он такой самостоятельный. Все знает, всё умеет, решения принимать умеет взвешенно. Столько у него увлечений интересных. Прям редкость сейчас такие дети. Но бывает и другая крайность, если попадется дурное окружение, а родители все в работе..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 10:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
утром до метро 3,5км, от метро до работы еще 1,2км, потом обратно 1,2, метро в центр (йога) и с йоги иду пешком, иногда, как вчера, 1 станцию метро до тралика, а иногда и вообще до дому, это ок 8км, под настроение и погоду. говорю ж, город длинный

я прям завидую, у нас сейчас холодно - желание ходить пешком отпало совсем

Добавлено спустя 23 секунды:
masher писал(а):
66,5
ох уж этот загадочный вес...
но радостно-то как 66 я не видела года полтора

с отвесищем!!! круто так :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
masher писал(а):
в том то и дело, что НЕ успеваю сына вчера видела утром полуспящего и вечером такого же.
но с другой стороны - сейчас все так носятся со своими детями, что из них вырастают беспомощные мамкины сынки.
пусть учится самостоятельности. вчера вон пельмени варил себе (мужа нз в морозилке, как раз на такой случай - мамка пропала ) благо телефон есть - всегда проконтролить можно.

вчера наблюдала картину: бабушка еле еле ходит, привела внучку в садик, девочке 7 лет из подготовительной группы
девочка сидит и ждет... бабушка обувь сняла, присела и с внучки ботиночки снимает и носочки поправляет :kli_ny:

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86, аж так грустно стало... Что ни кто нашим детям вот так ботиночки не снимет... Бабушки - это другая вселенная. Это мир, покой, любовь и доброта.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 22:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86

А меня убила картина в 5 лет ребенок с соской и в памперсы. И сплошь и рядом встречается

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 23:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
а у нас +1, тает все, скользко, лапы разъезжаются :-)
меня такие картины в ступор вгоняют, а ведь есть же такие дети, и вина тут явно не ребенка...
в общем, мое чадо сегодня сходил по хлеб, помыл посуду, начистил картошки, переделал все уроки (поверила на слово, проверять нет сил), в общем, молодец.
я пришла, провела еще 2,5 часа на кухне- наготовила еды им (гороховый суп, овощное рагу и луковые котлеты), завтра можно на йогу улизнуть :ya_hoo_oo:

сегодня:
1432 ккал
15тыс шагов (10.55км)
работа 8.5ч
муж ржет, что я с одной работы пришла на другую (на кухне). обидно, что работаем вдвоем, а кухня на мне, хотя мне как раз это и не надо. за это завтра назначила его главным по уборке :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 23:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
masher
Сколько чаду лет?

Я своего в том году послала за чесноком принес лук. Он видеть ли не знал как это по-русски. :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher : возвращение на форум и в форму;)
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 23:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
cema
10 чаду, а твоему?
ну мой тоже пошел за хлебом - принес пол батона, половину съел пока шел :-)
но ведь главное не результат, а желание )))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Беделия, BingBot, ClaudeBot, destroy611, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, marina.eremeeva, marunja, MetaExternalAgentBot, Milana, olchik-a, ОльчикФедор, smallisland, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Кошелькова, Людмила Савалина, Татьяна Нос, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB