Егозища: Привет всем!

Егозища

ванчоус
да ем и пью, раньше правда было больше, сейчас где то 2000-3000 калорий. Но мне нравится такой режим: вот опять в субботу день рождение, конечно будет весело и вкусно, и я не переживаю, что поправлюсь, в итоговом зачете по неделе еще и надеюсь похудеть :-)

Капучинка

Егозища писал(а):

ванчоус
да ем и пью, раньше правда было больше, сейчас где то 2000-3000 калорий. Но мне нравится такой режим: вот опять в субботу день рождение, конечно будет весело и вкусно, и я не переживаю, что поправлюсь, в итоговом зачете по неделе еще и надеюсь похудеть :-)

Зато честно по отношению к себе! :co_ol:

А когда знаешь минусы можно их и подкорректировать или найти другое решение)

Егозища

Сегодня день счастья та дам 98... :cool_cool:

Как приятно радоваться минусу...и да на ремне минус одна дырочка, один ремень пришел в негодность - дырок больше нет. Замеры сделаю через 2 кило, на минус 10...даже не вериться :-)

По последним замерам талия была минус 10, думаю еще немного ушло. Мерить не буду дождусь юбилея :-)

а то я и так с весов не слазию никакой интриги :-)

Питание сегодня по плану 1400 кк. :-):

pushestek86

Егозища писал(а):

Сегодня день счастья та дам 98... :cool_cool:

Как приятно радоваться минусу...и да на ремне минус одна дырочка, один ремень пришел в негодность - дырок больше нет. Замеры сделаю через 2 кило, на минус 10...даже не вериться :-)

По последним замерам талия была минус 10, думаю еще немного ушло. Мерить не буду дождусь юбилея :-)

а то я и так с весов не слазию никакой интриги :-)

Питание сегодня по плану 1400 кк. :-):

поздравляю!!!

ванчоус

Егозища писал(а):

Мерить не буду дождусь юбилея :-)

а то я и так с весов не слазию никакой интриги :-)

Зато потом-то, потом счастья скока будет! :-)

Егозища

pushestek86
Спасибо! :cool_cool:

Равняюсь на тебя :yo:

ванчоус
Твои слова да пусть исполнятся :-)

Как же хочется себя побороть...Пока за пол года даже 10 кило не скинуто.. однако пол года будет в феврале может еще успею :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
Главное оставаться на сайте и продолжать помнить каждый день что моя большая цель похудеть :du_ma_et:

pushestek86

Егозища писал(а):

Главное оставаться на сайте и продолжать помнить каждый день что моя большая цель похудеть

вот это правильно

Егозища

Приветики!! Вес минус 200 грамм.. :-)

Выходные были чудесны, надо поднапрячься последнюю недельку и сконцентрироваться на важном - на своей прекрасной фигуре :-)

Написала перечень дел на отпуск, е мае все бы успеть..Питание 1400 ккалорий стараюсь держать - четверг по плану разгрузка на воде :cool_cool:

pushestek86

Егозища писал(а):

Приветики!! Вес минус 200 грамм.. :-)

Выходные были чудесны, надо поднапрячься последнюю недельку и сконцентрироваться на важном - на своей прекрасной фигуре :-)

Написала перечень дел на отпуск, е мае все бы успеть..Питание 1400 ккалорий стараюсь держать - четверг по плану разгрузка на воде :cool_cool:

молодец
как собираешься провести отпуск?

Егозища

План прежний: спорт, бассейн, спа, театры, прогулки, английский, питание..а ну и шопинг конечно.. Решила представить, что мне не нужно работать, и я могу только заниматься собой и отдыхать..Хотя еще наверное ремонт начну. Не хочу на море в 98 кило...хочу хотя бы в 65. Так обидно у нас морозы 40 градусов, самое время улететь...но я решила худеть и стройнеть.
Такой маленько мазахизм проявлю.. :-)

Если на этой неделе я доплетусь до 97, а я очень планирую это сделать, то за отпуск хочу скинуть 6 кило - 2 кило в неделю. Посмотрим насколько это реально. Если все получится, то счастью моему не будет предела. Осталось выбрать хорошего тренера, с этим беда.

Правила форума

Егозища: Привет всем!

Кто сейчас на конференции