Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

tiagnitania73

Прилетела домой, ща пошуршу по хузяйству и побегу
Вот думаю что с ужином делать, калорий мало, есть неохота, а утром на весах +1.5 кг было :ne_vi_del:

светдим

Психея писал(а):

Жара, однако?

У НАС ДУБАК+17 :ny_tik:

Психея

tiagnitania73 писал(а):

Вот думаю что с ужином делать, калорий мало, есть неохота, а утром на весах +1.5 кг было

Мож, врут? Или КД -отек, не?

tiagnitania73

Психея
х.з, скорее всего отек, так как особо поправляться не с чего :ne_vi_del:

Психея

светдим писал(а):

У НАС ДУБАК+17

Сегодня и у нас :-(

Но работать в такую погоду хорошо

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
tiagnitania73
Тань, а ты в тренажерный ходить не пробовала? На прокачке можно калораж хорошо разогнать :-):

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Система питания: не ем - с ней надо что-то делать, имхо

tiagnitania73

Психея
я ходила несколько лет, потом 2 года дома железки таскала, у меня сейчас кардио перерыв на лето, а похолодает опять к силовым вернусь

Психея

Отчетик по движухе: вечером йожила 45 минут.
По питанию: постный день. Пятница по т потому шта.
Но не голодный: томаты, хлеб, медок, семечки.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

я ходила несколько лет, потом 2 года дома железки таскала, у меня сейчас кардио перерыв на лето, а похолодает опять к силовым вернусь

И тоже на минимуме еды, Тань?

tiagnitania73

Психея писал(а):

И тоже на минимуме еды, Тань?

ну в общем то да, я раньше на ИП была, считать начала с февраля где то, но смотрю что и раньше около 1000-1200 крутилась

Психея

tiagnitania73 писал(а):

Психея писал(а):
И тоже на минимуме еды, Тань?

ну в общем то да, я раньше на ИП была, считать начала с февраля где то, но смотрю что и раньше около 1000-1200 крутилась

Блиин, Тогда толку в железе нету..если кушать на 1200, откуда возьмутся мышцы :ne_vi_del:

Задумка то в том, чтоб поднаростить мышцу - она жжет калории со страшной силой - можно кушать больше раз, качество тела улучшится - двас. Но на 1200 - это недостижимо.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Тань, писать про базовый метаболизм в 1200 нет смысла, да? Ты сама все это знаешь? :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Какое то это не правильное ИП :-(

tiagnitania73

Про 1200 знаю конечно, я возле него и кручусь примерно.
А вот про мыщцы так и не правда ваши, появились еще как :so_happy:

А чем тебе мое ИП не нравится? :hi_hi_hi:

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции