Моя попытка номер три

Андромеда-Софи

Кога писал(а):

Filomela
Андромеда-Софи уже 80кг сбросила. Почти столько, сколько вы весите. Ей можно верить, она про похудение знает всё.

Спасибо,большое,конечно..но
Я еще не все знаю. :du_ma_et:

Я всегда учусь чему-то новому...
Скоро буду учиться вес удерживать в норме, всю жизнь.
И это будет новый опыт для меня. :a_g_a:

А автор жжет по-серьезному! :-)

Комсомолка...Кремлевка...не знаю про калории... ;;-)))

Дюдюка_Барбидонская

Зовите экзорциста :ry_car:

Кога

Filomela
Сбросишь. Только не спеши. Начинай хотя бы с 1200ккал и каждую неделю повышай на 100 и будешь худеть. Только не паникуй, когда после голода привес увидишь. Организму надо перестроиться после голода и кремлёвки.

Андромеда-Софи

Filomela писал(а):

Кога
Да, я заглядывала в дневничок Андромеды-Софи и мало сказать, что была поражена... Мне такое даже представить сложно! Я вот в какой-то из прошлых разов сбросила до семидесяти — и остановилась на этом! Хотя знаю, что надо больше. Ну а потом пошла вообще набирать. Я и сейчас мечтаю увидеть хотя бы 70, хотя мечтаю-мечтаю аж 65!

Я ем 200 гр углеводов в день и мне маловато.
Я тоже торможу уже на 150 гр в день.
Норма углеводов 4 гр на 1 кг веса(хотя бы идеального)-вот правда какая! :a_g_a:

Filomela

Дюдюка_Барбидонская писал(а):

Зовите экзорциста :ry_car:

Ну ладно, пока не вызвали — пойду-ка я посплю... А то и правда договорюсь здесь. Изгонят еще, а я и не похудела ничуть.

Дюдюка_Барбидонская

Filomela писал(а):

Дюдюка_Барбидонская
У меня, кстати, очень даже нормальный, мне МРТ делали, — шикарный мозг, дай Бог каждому! :cool_cool:

Ненене, пощадите, молю!

DELETED10

Filomela писал(а):

Дюдюка_Барбидонская
Да никто мозг не сжирает, он какой есть — такой и есть. У меня, кстати, очень даже нормальный, мне МРТ делали, — шикарный мозг, дай Бог каждому! :cool_cool:

Но вот прежде, чем меня в эту машину мрт-шную засунуть, спросили, сколько я вешу, не больше ли ста кило... А я всего-то 92 тогда была!

Да спросили только чтоб знать какую тележку для Вас готовить - для худых или для корпулентных.

Filomela

Luchs, тележка для толстух свободна, для Вас берегут. :hi_hi_hi:

А я сегодня всего-то 84.7, однако! Не аукнулись мне вчерашняя каша-хлебец, обошлось без паники.

DELETED10

Да я как то без тележки пока обхожусь.
Гантельки потягала, палочки скандинавские в руки, побежала...

Вложение:

75CBF2FE-BF2E-460D-A3D5-9B8BA282CB35.jpeg

А вот когда мозгу только пяти граммов углей достаточно, то это уже навсегда и не лечицццааа. :a_g_a:

Filomela

Luchs
Рада за Вас и Ваши перекормленные мозги! Только вот я сидя на стуле быстрее похудею, чем Вы, карячась со своими гантельками. Да и центнера живого веса еще не наедала, хотя постарше Вас буду! ::yaz-yk:

(Мне одной кажется, что общение в этой веточке потихоньку переходит за рамки? Это не утренняя истерика, я из того возраста уже вышла, и вообще не я первая начала!)

Правила форума

Моя попытка номер три

Кто сейчас на конференции